健身培训机构不退钱仲裁好还是起诉好

由当事人自己选择，但建议起诉。
1、培训机构不退费的，消费者可以选择向仲裁机构提起仲裁，也可以选择向法院提起诉讼。
2、如果仲裁之后多仲裁结果有异议的，消费者可以向法院提起诉讼。
行动建议：
1、培训机构不退费，消费者可以选择向仲裁机构提起仲裁。
2、如果对仲裁的结果有异议的，消费者可以向法院提起诉讼。
3、因此，消费者可选择先仲裁再起诉。但建议直接起诉比较好，节省时间和精力。
4、起诉需要准备好起诉状和证据，包括双方之间签订的合同，协议等。