女子离婚后孩子跟着爸爸能要回吗

生活里，夫妻离婚后孩子的抚养权归属往往是备受关注的事。有些女子在离婚时，孩子抚养权归了爸爸，可之后因为各种原因，比如爸爸对孩子照顾不周、孩子自己想跟妈妈生活等，就会产生想要回孩子抚养权的想法。但这可不是一件简单的事儿，要考虑很多方面，也得遵循法律规定。接下来就详细说说女子离婚后能不能要回跟着爸爸的孩子。

一、变更抚养权的法定情形

法律规定了几种可以变更抚养权的情形。要是与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女，比如爸爸突然患了重病，没办法正常照顾孩子的生活和学习，女子就可以要求变更抚养权。还有，如果与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响，像爸爸经常打骂孩子，或者对孩子的生活不管不顾，孩子跟着他生活心理上受到了伤害，女子也能争取变更。另外，已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的，孩子明确表示想跟妈妈生活，并且妈妈有能力抚养，这种情况下法院也会考虑变更抚养权。

举个例子，小张和小李离婚后孩子归小李抚养，后来小李出了车祸导致残疾，没办法正常工作和照顾孩子，小张就可以向法院提出变更抚养权的请求。

二、协商变更抚养权

女子想变更抚养权，首先可以和孩子爸爸协商。双方坐下来心平气和地谈，把自己的想法和理由说清楚。如果爸爸也觉得孩子跟着妈妈更合适，双方达成一致意见，那就可以签订变更抚养权的协议。这种方式比较简单、快速，对孩子的影响也相对较小。

比如，小赵和小孙离婚后孩子归小孙，后来小赵发现小孙工作越来越忙，没时间陪孩子，小赵就和小孙商量，小孙也觉得孩子跟着小赵能得到更好的照顾，两人就签订了变更协议，孩子的抚养权就变更到了小赵名下。

三、诉讼变更抚养权

要是协商不成，女子可以向法院提起诉讼。在诉讼过程中，女子要提供充分的证据来证明自己有能力抚养孩子，并且孩子跟着自己生活更有利于其成长。证据可以包括自己的收入证明，证明有稳定的经济来源能保障孩子的生活；居住环境证明，说明有适合孩子居住的地方；孩子的意愿证明，如果孩子已满八周岁，可以让孩子表达自己的想法并形成书面材料等。

例如，小周和小吴离婚后孩子归小吴，小周发现小吴经常把孩子一个人留在家里，自己出去喝酒玩乐，小周就收集了邻居的证人证言、孩子的哭诉录音等证据，向法院起诉要求变更抚养权。

四、变更抚养权的流程

如果是协商变更，双方签订书面协议后，最好到公证处进行公证，这样更具有法律效力。如果是诉讼变更，女子要先写好起诉状，准备好相关证据，然后向有管辖权的法院提交。法院受理后会安排开庭审理，在庭审中双方进行举证、质证和辩论，最后法院根据事实和法律作出判决。

孩子抚养权变更成功后，后续还会面临一些问题。比如孩子的户口迁移、上学等事宜怎么处理，和对方在孩子的探望权等方面又该如何协商。这些问题要是处理不好，很容易再次引发矛盾。这时候不妨到律图网咨询本地律师，律图网的律师执业资质都能通过官方渠道核验，不会做虚假承诺，也不夸大维权效果。他们会结合具体情况，帮女子理清后续流程，告诉你怎么处理孩子户口迁移、怎么协商探望权等问题。有这样靠谱的专业人士帮忙，能让女子在孩子的抚养问题上少走弯路，更好地保障孩子的健康成长和自身的合法权益。