离婚后抚养权没有了该咋办

一、离婚后抚养权没有了该咋办

离婚后若失去抚养权，首先可查看离婚协议或法院判决中关于探视权的约定。若有探视权，可依约定期行使，以保持与子女的联系。

若想争取更多与子女相处时间，可与直接抚养方协商，若协商一致，可签订变更抚养协议。协商不成，可向法院起诉，要求变更抚养权。需证明直接抚养方存在不适合继续抚养子女的情形，如无力抚养、对子女有虐待等行为，或者证明自己有更有利于子女成长的条件，如稳定住所、较高收入、良好教育环境等。法院会综合各方面因素作出判决。总之，虽失去抚养权，但仍有多种途径维护与子女的关系及自身权益。

二、离婚后抚养费每月大概多少

离婚后抚养费数额需综合多因素确定。一般有固定收入的，按其月总收入的20%至30%给付。负担两个以上子女抚养费的，比例可适当提高，但一般不得超过月总收入的50%。无固定收入的，依据当年总收入或同行业平均收入，参照上述比例确定。比如一方月收入1万，一个孩子的情况下，每月抚养费大概在2000至3000元。

抚养费还需考虑孩子实际需求，如教育、医疗等大额支出。若原定抚养费数额不足以维持当地实际生活水平，或因子女患病、上学等，实际需要已超过原定数额，子女可要求增加抚养费。此外，有给付义务的一方经济状况显著恶化，无力按原数额给付，而抚养子女一方又能负担子女必要生活、教育费的，可协商或通过诉讼适当减少抚养费。

三、离婚后抚养权归男方女方能养吗

离婚后抚养权归男方，女方在一定条件下可以抚养。

首先要看双方是否协商一致变更抚养关系，若协商同意，可签订变更协议，该协议具有法律效力。

其次，若女方有证据证明男方存在不利于孩子成长的情形，比如男方有虐待孩子、严重疾病等，女方可向法院起诉请求变更抚养权。法院会根据孩子的意愿、双方抚养能力等因素综合判定。

再者，若出现一些突发情况，如男方无法履行抚养义务等，女方也可通过法律途径争取临时或长期抚养孩子。总之，即便抚养权归男方，女方仍可通过合法途径获得孩子的抚养机会，关键在于是否符合法定条件及遵循法定程序。

当面临离婚后抚养权没有了的情况，首先要保持冷静。虽然失去抚养权，但你依然拥有探视孩子的权利，可依法定期看望孩子，陪伴其成长。同时，即便没有直接抚养权，你仍需承担对孩子的抚养义务，比如支付抚养费等。若你觉得当前探视安排不合理，或者对孩子抚养费的使用等有疑问，这都属于与抚养权相关的拓展问题。别让这些困扰影响你的生活，点击网页底部的“立即咨询”按钮，专业法律人士会依据具体情况为你详细解答，帮你妥善处理后续事宜，维护你与孩子之间应有的权益。