婚内被虐待了要通过什么方式起诉

婚内被虐待有刑事和民事两种起诉途径。
先说刑事途径。虐待家庭成员且情节恶劣，会构成虐待罪。受害人要收集证据，像伤情鉴定报告、医院诊断证明、报警记录、证人证言等，然后直接向法院提起刑事自诉。要是法院认定构成虐待罪，犯罪者会被追究刑事责任。
再说民事途径。遭遇家庭暴力虐待，可依据《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编规定，向法院提起离婚诉讼，还能要求损害赔偿。诉讼时，要收集证明对方虐待行为的证据，比如照片、视频、聊天记录等。同时，受害人可在离婚诉讼前或过程中，向法院申请人身安全保护令保障自身安全。法院会根据实际情况裁定，禁止被申请人实施家庭暴力、骚扰、跟踪、接触申请人及其近亲属。
起诉时，要准备好起诉状、证据材料等，向有管辖权的法院立案。法院受理后，会按法定程序审理。

案情回顾:

小朱与小李系夫妻关系。婚后小李经常对小朱进行打骂虐待，小朱身上多次出现淤青、伤痕。小朱不堪忍受，决定通过法律途径维护自己权益。对于是选择刑事途径还是民事途径起诉，小朱有所犹豫，并且不知如何收集证据和进行起诉。

案情分析:

1、刑事途径上，若小朱收集如伤情鉴定报告、医院诊断证明、报警记录、证人证言等相关证据，直接向法院提起刑事自诉，一旦法院认定小李构成虐待罪，小李会被依法追究刑事责任。
2、民事途径方面，小朱可依据《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的相关规定，向法院提起离婚诉讼并要求损害赔偿。在诉讼中收集照片、视频、聊天记录等能证明小李实施虐待行为的证据。同时，小朱可在离婚诉讼前或诉讼过程中，向法院申请人身安全保护令。起诉时，小朱准备好起诉状、证据材料等向有管辖权的法院立案，法院会按法定程序审理。