借三千逾期一年应该怎么还

积极还款。
行动建议：
根据我国相关法律规定，对于银行信用卡逾期，其当事人应当在诉讼开始前积极还款，尽量避免影响个人征信以及个人财产的冻结。其解决方法如下：
1、协商解决：欠银行信用卡已经被银行起诉的，首先可以与银行协商解决，制定还款计划，请银行撤回民事诉讼。以免影响个人征信。
2、积极应诉：如果私下协商不能解决的，可以由在法院的主持下进行调解，达成还款协议。如果银行不同意调解的，应当按照判决书的内容，积极主动还款，避免进入执行程序影响个人征信。