通常在这些情况下可以要求变更孩子的抚养权。
其一，要是和子女一块儿生活的那一方得了很严重的病，或者因为受伤残疾了，没办法继续抚养孩子。
其二，就是和孩子一起生活的那方不履行抚养的义务，或者对孩子有虐待行为，又或者他们一起生活真的对孩子的身心健康有不好的影响。
其三，要是十周岁以上的未成年孩子，愿意跟着另一方生活，而且这另一方也有抚养的能力。
其四，还有其他一些正当的理由需要变更的，比如说抚养孩子的那一方下落不明了，或者长期在外面，都不跟孩子联系之类的。
要变更抚养权的话，就得向法院提起诉讼，法院会综合各种具体情况来进行判断，始终是以保障孩子的合法权益以及最有利于孩子成长为原则的。
