被公安机关监视居住了,现在通知他指定监视居住变更刑事拘留,请问是什么意思？

监视居住和刑事拘留都是刑事强制措施的一类，还包括取保候审。一般来说，必须先有刑事拘留，才会谈到监视居住和取保候审。至于严重性，一直被拘留的会更严重些，但也有例外，如犯罪嫌疑人具有重大疾病或怀孕，一般是先予以取保候审，如无法满足取保条件又不能拘留的，也会给予监视居住。总而言之，严重性是根据案件和犯罪嫌疑人具体情况来判断的，不能根据采取的强制措施来判断。

监视居住转到看守所刑拘，是刑事诉讼过程中的强制措施变更。可能是犯罪嫌疑人违反了相关规定，也可能是办案机关认为应当拘留，指定监视居住转刑事拘留具体原因还要根据案情。
　　相关规定：《刑事诉讼法》第七十五条 被监视居住的犯罪嫌疑人、被告人应当遵守以下规定：
　　(一)未经执行机关批准不得离开执行监视居住的处