然后拿了一把刀在办公室转一下然后到宿舍放把刀放好了,电话威胁了他,又一次我忍不住了,本身又患高血压,我心里压力很大,领导开会经常放狠话要整我?

持刀加电话威胁加领导放狠话工作压力的处理：如果对方拿刀并威胁您的人身安全这属于严重的违法行为甚至可能构成犯罪。拿刀威胁他人属于寻衅滋事或威胁他人安全根据治安管理处罚法可处拘留罚款。如果威胁内容具体且严重可能构成刑事犯罪。领导开会放狠话要整您可能构成职场骚扰或威胁您是工作场所的侮辱和威胁。处理方式立即报警特别是对于拿刀和人身威胁行为。收集全部证据包括录音录像证人证言工作记录等。向单位人事或上级部门投诉领导的不当行为。如果因工作压力导致身体健康受损如高血压加重可主张工伤或人身损害赔偿。对于人身威胁务必向公安机关报案不要忍耐。

在这种情况下，首先要保持冷静。根据《中华人民共和国刑法》第二百九十三条规定，威胁他人人身安全的行为可能构成寻衅滋事罪。虽然你的行为没有造成实际伤害，但携带刀具并威胁领导可能会被认定为违法行为。建议你尽快与单位领导沟通，解释自己的行为是出于一时冲动，并无恶意，并表达出愿意改正错误、承担后果的态度。同时，可以咨询专业律师，了解可能面临的法律后果，并寻求法律帮助。记住，无论遇到什么问题，都应通过合法途径解决，避免采取过激行为。我是济南的殷德友律师，如果仍有疑问，欢迎追问或一对一咨询。