单位叫你解除合同怎么应对

（一）明确单位解除合同原因，若为合法解除如经济性裁员、劳动者严重违纪等，单位要按法定程序操作并支付经济补偿。
（二）若单位违法解除，劳动者可选择要求单位继续履行合同，或者不要求继续履行而主张单位支付赔偿金，赔偿金标准是经济补偿标准的二倍。
（三）劳动者要及时收集劳动合同、工资条、工作证、考勤记录、单位解除合同通知等相关证据。
（四）先与单位协商，协商不成向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，对仲裁结果不服向人民法院提起诉讼。

法律依据：
《中华人民共和国劳动合同法》第八十七条规定，用人单位违反本法规定解除或者终止劳动合同的，应当依照本法第四十七条规定的经济补偿标准的二倍向劳动者支付赔偿金。

1.明确解除原因：单位合法解除合同，如经济性裁员、劳动者严重违纪，需按法定程序操作并支付经济补偿。

2.违法解除对策：若单位无正当理由辞退，劳动者可要求继续履行合同，或不要求履行，主张双倍经济补偿的赔偿金。

3.维权途径：及时收集合同、工资条等证据，先与单位协商，协商不成可申请仲裁，对仲裁结果不服可起诉。

结论：
单位合法解除合同应按法定程序进行并支付经济补偿；违法解除合同，劳动者可要求继续履行合同或主张二倍经济补偿标准的赔偿金，还需及时收集证据，通过协商、仲裁、诉讼维护权益。
法律解析：
依据《中华人民共和国劳动合同法》，单位合法解除合同，像经济性裁员、劳动者严重违纪等情况，要按法定程序操作且支付经济补偿。若单位无正当理由辞退员工属于违法解除，劳动者有两种维权途径，要求继续履行合同或获得二倍经济补偿的赔偿金。劳动者维权时，及时收集劳动合同、工资条等相关证据很关键。之后可先与单位协商，协商无果可向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，对仲裁结果不满还能向法院起诉。如果您在单位解除合同方面遇到问题，不知如何处理，可向专业法律人士咨询，我们能为您提供专业帮助。

单位解除合同分合法与违法两种情况。合法解除如经济性裁员、劳动者严重违纪等，单位需按法定程序进行并支付经济补偿。违法解除如无正当理由辞退，劳动者有两种维权选择。

解决措施与建议如下：
1.若单位违法解除，劳动者可要求继续履行合同，或不要求继续履行而主张单位支付二倍经济补偿的赔偿金。
2.劳动者要及时收集证据，像劳动合同、工资条、工作证、考勤记录、单位解除合同通知等。
3.先与单位协商，若协商不成，可向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。
4.对仲裁结果不服，可向人民法院提起诉讼，通过法律途径维护自身权益。

法律分析：
（1）单位解除合同分为合法与违法两种情况。合法解除如经济性裁员、劳动者严重违纪，单位需按法定程序操作并支付经济补偿。这是保障劳动者在合理解除情形下的基本权益，确保其在失去工作后能获得一定经济缓冲。
（2）若单位违法解除，像无正当理由辞退，劳动者有两种维权选择。可要求单位继续履行合同，恢复劳动关系；若不要求继续履行，可主张单位支付赔偿金，赔偿金标准为经济补偿标准的二倍，以此惩戒单位的违法行为。
（3）劳动者维权时要及时收集证据，如劳动合同、工资条、工作证、考勤记录、单位解除合同通知等。收集完证据后先与单位协商，协商不成可向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，对仲裁结果不服还能向人民法院提起诉讼。

提醒：
劳动者维权要注意证据收集的完整性和时效性，不同案情处理方式有别，建议咨询以进一步分析。