然后分手后男朋友要求我退还这个7000元,男朋友支付宝向我转了7000元,然后要求男朋友给一个保障,抓到男朋友在恋爱期间跟别的女网友见面?

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可以,协商索要不成,可以到当地人民法院起诉。欠钱不还起诉有用吗欠款属于民事纠纷，是不用坐牢的。如果你起诉并胜诉后，诉讼费可能由对方承担，但如果对方没有财产可供执行，那你的钱暂时也拿不回来，法院会中止即暂停执行，等对方有财产了才会执行。虽然如此，但如果你不起诉，那你拿回钱的几率就是零，起诉了至少还有希望。欠钱不还起诉的作用1对方有财产的，提供财产线索，通过诉讼，申请财产保护，然后申请强制执行，这样就可以合理合法的获得自己的合法财产。2对方没有财产的，对方确实没有财产，但是可以通过诉讼明确债务关系，待对方有钱时，及时追讨，追讨不过，可以申请法院强制执行，甚至还可以按照一定的利息来获得赔偿，依然可以要回自己的钱。3可以对欠钱的人，产生一定的法律威慑，促使其尽快还钱。在诉讼过程中，需要提供完整的证据链，如果自己收集不到，可以找律师帮助解决。欠钱不还起诉没有作用的情况只有一个，那就是无法提供有力的证据证明对方确实欠钱了，这种情况下，即使去法院起诉，也不能胜诉，不能获得法院的支持，最终也无法获得欠款。所以，在借钱给他人的时候，需要有书面材料来作为借钱的依据，这样也好为以后对方不还钱时起诉做准备。普通追债方式直接了解，当面追债很多债务是碍于情面，不好意思问，导致对方也赖皮一样不还的。追债的第一步当然是要直接了解的问清楚，当面提出。这样一来可以让对方明确所欠债务，二来也表达自己的意向。书面通知，避免姑息养奸进入市场经济，发生经济纠纷在所难免，但一旦发生，就要果断出击。”如果是因为欠债发生纠纷，必须态度坚决地采取法律行动解决，不要因为数额少，对方口头承诺而一拖再拖，中了对方的“缓兵之计”，等对方转移资产，再采取法律行动已是无济于事。很多货款纠纷案件，最终无法追回货款都是由于当事人“姑息养奸”造成的。发律师函震慑债务人到法院起诉前，向对方发律师函，给对方法律的震慑，达到不战而屈人之兵，也是可以考虑的方法。