两个孩子抚养权都没有了怎么办

当夫妻走到离婚这一步，孩子抚养权的归属往往是最让人揪心的问题。有些父母在离婚时，可能因为各种原因，最终两个孩子的抚养权都没能争取到。这对于任何一位父母来说，都是沉重的打击，心里肯定满是失落和不舍。自己怀胎十月辛苦生下的孩子，却不能朝夕相伴，那种滋味实在不好受。但这并不意味着就完全失去了和孩子相处的机会，也不代表就彻底没办法改变现状。接下来就来聊聊遇到这种情况该怎么办。

一、尝试协商变更抚养权

如果觉得自己更适合抚养孩子，可以先尝试和对方协商变更抚养权。在协商时，要心平气和地和对方沟通，说明自己能给孩子提供更好的成长环境。比如，自己有稳定的收入、良好的居住条件，能给予孩子更多的陪伴和教育资源。协商时要注意方式方法，尊重对方的意见，避免引发不必要的冲突。要是对方也觉得你抚养孩子更有利，双方可以签订变更抚养权的协议。这个协议最好找专业律师起草，确保协议内容合法有效。例如，小李和小张离婚时，小张获得了两个孩子的抚养权，但后来小李发现小张工作繁忙，无暇照顾孩子，于是小李和小张协商，说明自己能更好地照顾孩子，最终双方签订了变更抚养权的协议。

二、收集有利证据

要是协商不成，还可以通过诉讼的方式来争取变更抚养权。在诉讼前，要收集对自己有利的证据。比如，证明自己有稳定的收入，提供工资流水单；证明自己有良好的居住环境，提供房产证或租房合同。还可以收集对方不利于孩子成长的证据，像对方有不良嗜好、经常打骂孩子等。有个案例，小赵和小钱离婚后，小钱获得了孩子抚养权，但小赵发现小钱经常酗酒，对孩子的生活和学习不管不顾，小赵就收集了小钱酗酒的照片、邻居的证人证言等证据，为争取抚养权做准备。

三、向法院提起诉讼

准备好证据后，就可以向法院提起变更抚养权的诉讼。要写好起诉状，在起诉状中明确诉讼请求，即要求变更两个孩子的抚养权。同时，要按照法院的要求提交相关证据。法院在审理时，会综合考虑各种因素，以孩子的利益为出发点来做出判决。比如，法院会考虑孩子的意愿、双方的经济状况、生活环境等。如果证据充分，能证明自己更适合抚养孩子，法院有可能会支持你的诉求。

四、积极配合法院调解

在诉讼过程中，法院一般会先进行调解。这时候要积极配合法院的调解工作，认真听取法院和对方的意见。调解也是解决问题的一个好机会，说不定能达成双方都满意的结果。要是调解成功，双方签订调解协议，法院会根据调解协议制作调解书，这样就不用再进行判决了。

即便现在两个孩子的抚养权不在自己手里，但后续的情况可能会发生变化。比如对方的经济状况突然恶化，无法为孩子提供良好的生活条件；或者孩子长大一些后，明确表示想和自己一起生活等。这些情况都可能成为变更抚养权的契机。要是遇到这些复杂的情况不知道该怎么处理，不妨到律图咨询律师。律图平台上的律师都有专业的执业资质，可通过官方渠道核验，他们不会做虚假承诺，也不夸大维权效果，会根据你的具体情况，帮你制定合适的解决方案，让你在争取孩子抚养权的道路上更有把握。