计算离婚的损害及经济赔偿怎么做

两口子走到离婚这一步，心里肯定都不好受。要是其中一方存在过错，给另一方造成了损害，那无过错方是有权要求损害和经济赔偿的。但这赔偿该怎么计算，很多人都一头雾水。毕竟谁也不想离婚的时候，自己的合法权益还得不到保障。下面咱们就来好好说说计算离婚损害及经济赔偿的那些事儿。

一、明确可请求赔偿的情形

根据法律规定，有下列情形之一导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：重婚；与他人同居；实施家庭暴力；虐待、遗弃家庭成员；有其他重大过错。比如，老张在婚姻期间和别人同居了，他的妻子发现后起诉离婚，这种情况下，老张的妻子就可以要求损害赔偿。

二、确定损害赔偿的范围

损害赔偿包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。物质损害赔偿主要是指因过错方的行为导致的直接财产损失，像家暴造成的医疗费用、财产损坏的修复费用等。精神损害赔偿则是对无过错方精神痛苦的补偿。比如，小李长期遭受丈夫的家庭暴力，身体受了伤，还因此患上了抑郁症，那么她在要求物质赔偿时，可以把医疗费、误工费等算进去，同时也能要求精神损害赔偿。

三、计算物质损害赔偿的方法

物质损害赔偿的计算相对比较直观，就是把因过错方的行为造成的实际损失加起来。比如，因为对方出轨导致无过错方为了调查取证花费了一定的费用，或者因为家暴造成的医疗费用、财产损失等，都可以要求赔偿。这些费用都要有相应的票据作为证据。就像小王发现妻子出轨后，为了收集证据花了一笔钱，这些费用在计算赔偿时都可以算进去。

四、计算精神损害赔偿的要点

精神损害赔偿的计算比较复杂，没有一个固定的标准。法院一般会根据过错方的过错程度、侵害的手段、场合、行为方式等具体情节，以及侵权行为所造成的后果、过错方承担责任的经济能力和受诉法院所在地平均生活水平等因素来确定赔偿数额。比如，小赵的丈夫长期对她进行精神虐待，导致她精神崩溃，在这种情况下，法院在确定精神损害赔偿数额时，会综合考虑上述因素。

五、收集证据支持赔偿请求

要想获得合理的赔偿，证据是关键。无过错方要收集能证明对方存在过错的证据，像出轨的聊天记录、家暴的报警记录、医院的诊断证明等。比如，小张发现妻子出轨后，偷偷保留了他们的聊天记录，这些记录就可以作为证据。同时，还要收集因对方过错给自己造成损失的证据，如医疗费发票、财产损失清单等。

离婚确定了损害和经济赔偿后，后续还可能会碰到不少问题。比如对方不履行赔偿义务怎么办，赔偿金额能不能根据实际情况调整，在执行赔偿过程中出现纠纷该怎么解决。这些问题要是处理不好，很容易再次引发矛盾。这时候不妨到律图咨询本地律师，律图平台上的律师执业资质都能通过官方渠道核验，不会做虚假承诺，也不夸大维权效果。他们会结合你的具体情况，帮你理清后续流程，告诉你怎么申请强制执行赔偿，怎么应对赔偿过程中出现的纠纷。有这样靠谱的专业人士帮忙，能让你在离婚赔偿问题上少走弯路，更好地维护自身的合法权益。