采取什么办法能争取回孩子抚养权

孩子是父母的心头宝，在夫妻关系破裂分道扬镳时，孩子抚养权的归属往往成为双方争执的焦点。当一方失去孩子抚养权后，心里肯定不好受，总会想着有没有办法能把孩子的抚养权争取回来。那么，究竟采取什么办法能争取回孩子抚养权呢？这是很多人心中的疑问，下面就来详细解答。

一、了解变更抚养权的法定情形

根据法律规定，一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，应予支持。一是与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的。比如，原本拥有抚养权的一方突然患上重大疾病，无法再照顾孩子的日常生活和学习，这种情况下另一方就可以以此为由争取抚养权。二是与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的。像有的家长对孩子不管不顾，甚至打骂孩子，这就明显不利于孩子成长，另一方可以要求变更抚养权。

二、收集有利证据

证据在争取抚养权的过程中至关重要。要收集能证明自己更适合抚养孩子的证据，比如自己的收入证明，稳定的收入能为孩子提供更好的生活条件。还有居住环境证明，良好的居住环境有利于孩子的成长。另外，孩子的意愿也很关键，如果孩子年满八周岁，其真实意愿会对抚养权的判决产生重要影响。例如，孩子明确表示愿意和自己一起生活，那么这就是很有力的证据。同时，也可以收集对方不利于抚养孩子的证据，如对方有不良嗜好、经常加班无法照顾孩子等。

三、尝试协商变更

在收集好证据后，可以先尝试与对方协商变更抚养权。双方坐下来心平气和地沟通，把自己的想法和理由说清楚，看能否达成一致。如果对方也认为你更适合抚养孩子，那么通过协商达成变更抚养权的协议是最好的方式。这样不仅能避免对孩子造成更大的伤害，也能节省时间和精力。比如，双方可以签订一份变更抚养权的协议，明确孩子的抚养权归属、抚养费的支付等问题。

四、向法院提起诉讼

如果协商不成，就只能向法院提起诉讼来争取抚养权。在诉讼过程中，要向法院提交之前收集的证据，证明自己更适合抚养孩子。法院会根据双方的具体情况，从有利于孩子身心健康、保障孩子合法权益出发，作出判决。在庭审中，要清晰地表达自己的诉求和理由，积极配合法院的审理工作。例如，提供孩子在自己身边能得到更好教育和照顾的证据，让法院相信把抚养权判给你对孩子更有利。

争取回孩子抚养权并不是一件容易的事情，需要做好充分的准备。但只要符合法律规定的情形，并且有足够的证据支持，就有机会实现自己的诉求。

争取到孩子抚养权后，后续还会面临一系列问题，比如抚养费的调整、孩子的教育规划、与对方的探视安排等。这些问题处理不好，可能会再次引发矛盾。这时候不妨到律图网咨询本地律师，律图网汇聚了众多专业律师，他们执业资质都能通过官方渠道核验，不会做虚假承诺，也不夸大维权效果。律师会结合你的具体情况，帮你理清后续流程，为你提供专业的法律建议，让你在孩子的抚养问题上少走弯路，更好地保障孩子的健康成长和自身的合法权益。