离婚后怎么争取孩子的抚养权？

根据我国规定，解决离婚如何争孩子的抚养权的办法分两种情形，即自愿离婚和离婚诉讼。不同的处理方式，所需要参考的法律依据也是不同的。第一种情形、自愿离婚孩子的抚养权处理离婚家庭的子女随父方生活还是随母方生活，可以由双方在自愿离婚的时候协商决定。如果双方是协议离婚，应在离婚协议书上写明关于子女随哪方生活。第二种情形、离婚诉讼孩子的抚养权起诉解决。

1、子女不足两周岁如果离婚家庭有不足两周岁的子女，那么考虑到子女较小，更加需要母亲的照顾，有的可能尚处于哺乳期，所以法律规定离婚后子女一般随母亲生活。但如果母方有特殊原因，实际上不能或不愿抚养子女的可以随父方生活。特殊原因主要是指：母方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病、母方有抚养条件不尽抚养义务等。

2、子女在两周岁以上，八周岁以下。离婚家庭的子女在两周岁以上，且双方同争子女抚养权的，法院应同等的考虑双方的情况，看子女随哪方生活更有利于其成长。子女随父母中其中一方时间较长，对这一方较有感情，则孩子应随这一方生活;子女随祖父母或者外祖父母中一方生活时间较长，或与之感情较深，也可以作为决定子女随父方还是母方生活的理由。法院在调解或判决的时候会考虑到这个因素，如果子女与祖父母关系较密切，那么一般判决随父方生活，相反，则随母方生活。当然这是在双方其他条件均等的情况下。如果某一方患有久治不愈的传染性疾病，或者有吸毒、偷窃等不利于子女身心健康的情况，那么子女自然不适于与之一起生活。

3、子女在八周岁以上。在八周岁以上的未成年子女，属于限制民事行为能力人，有一定的辨别是非的能力，所以在离婚案件中，在处理子女随谁生活的问题上，应考虑到子女的个人意愿。但是这并不是说八周岁以上未成年子女可以随意选择随谁生活，法院一般在父方母方同争抚养权，且双方都具有抚养子女的条件时，才考虑子女个人的意见。

综上所述，在离婚诉讼案件中，只要从有利于子女身心健康，保障子女的合法权益出发，再结合父母双方的抚养能力和抚养条件等，就可以得到争取孩子的抚养权。