处于冷静期，变更抚养权要怎么做

离婚冷静期内变更抚养权，一般得双方协商一致。这是因为离婚还没正式完成，父母对子女都有平等的抚养权利和义务。
要是双方能就变更抚养权达成协议，可一起签订书面变更协议。协议里要明确抚养权归谁、抚养费多少及怎么支付、探视权如何行使等内容。协议双方签字就生效了，不过为了让它更有法律效力，可以去公证机构公证。
要是双方协商不成，想变更抚养权的一方可以去法院起诉。起诉时，要提供能证明自己更适合抚养孩子的证据，像自己的经济状况、居住条件、教育背景等。同时，也要说明对方存在不利于抚养孩子的情况，比如有严重疾病、不良嗜好、虐待孩子等。法院会从有利于孩子身心健康、保障孩子合法权益的角度，结合父母双方的抚养能力和抚养条件等情况来判决。
要注意，离婚冷静期内婚姻关系还没解除，变更抚养权得谨慎，多考虑孩子的利益和感受。

案情回顾:

小朱和小丽处于离婚冷静期，双方就孩子抚养权问题产生争议。小朱认为小丽有不良嗜好，不利于孩子成长，想变更抚养权；小丽则觉得自己有稳定收入，能给孩子更好的生活，不同意变更。小朱与小丽无法协商一致，小朱决定向法院提起诉讼，要求变更孩子抚养权。

案情分析:

1、在离婚冷静期内，婚姻关系尚未解除，父母双方对子女有平等抚养权利和义务，变更抚养权通常需双方协商一致。本案中小朱和小丽未能协商一致，小朱可通过诉讼解决。
2、小朱提起诉讼需提供能证明自己更适合抚养子女的证据，如自身经济状况、居住条件、教育背景等，以及小丽存在不利于抚养子女的情况，像有不良嗜好等。法院会从有利于子女身心健康、保障子女合法权益角度，结合双方抚养能力和条件等具体情况判决。