离婚后是能够再要回
抚养权的。要是对方
抚养对子女的身心健康不利,像是有虐待、遗弃这类行为,或者对方的抚养能力明显降低且没法继续抚养等情况,就可以向法院提起
变更抚养权的
诉讼。得提供对方不适合抚养的相关
证据,像
证人的
证言、
病历之类的。法院会依据子女利益最大化的原则来作出判决,会全面考虑双方的经济状况、居住环境、教育资源等因素。不过变更抚养权不是肯定能成功的,法院会仔细审查,以
保证子女的权益能被妥善维护。总之,在满足法定条件时,离婚后可以借助法律途径把子女的
抚养权争取回来。