结论:
父母变更抚养权可通过协议变更和诉讼变更两种方式。协议变更签书面协议后办理相关手续;诉讼变更则由主张方起诉并提供证据,法院根据情况判决。
法律解析:
根据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释,父母对孩子抚养权的变更有相应规定。协议变更方式下,父母双方自愿达成书面变更协议,体现了当事人意思自治原则,这种方式简单便捷,能最大程度减少对孩子生活的影响,之后携带协议到户籍管理部门办理户口迁移等手续即可。而当双方无法达成一致时,就需通过诉讼途径。主张变更的一方要向有管辖权的法院起诉,并提交能证明对方不适合继续抚养、自己更有利于孩子成长的证据,法院会从子女权益和双方具体情况出发进行判决。若在抚养权变更问题上遇到复杂情况,或对相关法律规定有疑问,可向专业法律人士咨询,获取更准确的法律建议和帮助。