肌肉拉伤怎么工伤鉴定具体法律规定

你可以让单位申请工伤认定，如单位拒绝赔偿，个人申请，期限为一年；
待伤情稳定后，如留下残疾，你可以申请伤残鉴定；
如构成伤残等级，你可以依法享受工伤保险待遇；你关心的问题都可以依法解决
如单位拒绝赔偿，可以申请劳动仲裁。

根据《工伤保险条例》 第十四条 职工有下列情形之一的，应当认定为工伤：
（一）在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的；
（二）工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害的；
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