男方要自行抚养孩子该如何操作

（一）已离婚情况
若原抚养权归女方，男方先尝试与女方友好协商，就变更抚养权达成一致后签订协议并进行公证。若协商无果，收集女方不宜继续抚养孩子的证据，像虐待行为、严重疾病等，或者证明自己抚养对孩子成长更有利，然后向法院起诉要求变更抚养权。

（二）未离婚情况
男方可先和女方心平气和地协商孩子由自己抚养，明确双方权利义务。若协商不成，可通过诉讼离婚，在离婚诉讼中积极主张孩子抚养权，准备好自身抚养能力、孩子生活环境等方面的有利证据，等待法院根据最有利于未成年子女原则判决。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

1.若双方已离婚，原抚养权归女方，男方想自行抚养孩子，可先与女方协商，签订并公证变更抚养权协议。协商不成，男方可起诉，证明女方不宜继续抚养或自己抚养更有利，由法院判决。
2.若双方未离婚，男方可与女方协商自行抚养孩子，明确权利义务。协商不一致，可诉讼离婚并主张抚养权，提供自身抚养能力等有利证据，由法院依最有利于未成年子女原则判决。

结论：
男方想自行抚养孩子，已离婚且原抚养权归女方的，可协商或诉讼变更抚养权；未离婚的，可协商或通过诉讼离婚主张抚养权。
法律解析：
在已离婚且原抚养权归女方的情况下，男方可先与女方协商，通过签订变更抚养权协议并公证的方式变更。若协商无果，男方可通过向法院起诉来争取。法律规定，若女方存在虐待孩子、患严重疾病等不宜继续抚养孩子的情形，或男方能证明自己抚养更有利于孩子成长，法院会判决变更抚养权。若双方未离婚，男方可先与女方协商孩子由自己抚养并明确权利义务。协商不成时，可通过诉讼离婚，在诉讼中主张抚养权，此时需提供自身抚养能力、孩子生活环境等方面的有利证据，法院会依据最有利于未成年子女的原则进行判决。如果在孩子抚养权问题上遇到复杂情况，建议向专业法律人士咨询，以更好地维护自身和孩子的合法权益。

男方争取孩子抚养权分已离婚和未离婚两种情况处理。已离婚且原抚养权归女方时，可先与女方协商，签订变更抚养权协议并公证；协商不成则向法院起诉，证明女方不宜继续抚养或自己抚养更有利，由法院判决。未离婚时，可先协商孩子由自己抚养，明确权利义务；协商不一致可诉讼离婚，在诉讼中主张抚养权，提供自身抚养能力等有利证据，由法院按最有利于未成年子女原则判决。
1.已离婚争取抚养权：先友好协商，协商无果及时收集女方不适合抚养孩子的证据，走法律程序。
2.未离婚争取抚养权：先尝试与女方沟通，若沟通不成，准备好证明自身抚养优势的材料，通过诉讼解决。

法律分析：
（1）在已离婚且原抚养权归女方的情况下，男方若想自行抚养孩子，可先尝试与女方协商，签订变更抚养权协议并公证，这是较为和平的解决方式。
（2）若协商不成，男方可以向法院起诉。此时需要证明女方存在不宜继续抚养孩子的情形，像虐待、患严重疾病等；或者证明自己抚养更有利于孩子成长，法院会据此进行判决。
（3）若双方未离婚，男方可先与女方协商孩子由自己抚养，明确双方权利义务。
（4）若协商不一致，可通过诉讼离婚，并在离婚诉讼中主张孩子抚养权，同时提供自身抚养能力、孩子生活环境等方面的有利证据，法院会按照最有利于未成年子女原则判决。

提醒：
在处理抚养权问题时，要以孩子利益为首要考量。不同案情处理方式有别，建议咨询以获取更精准分析。