出车祸了应该怎样要求保险公司赔偿

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一、车祸中能请求精神损失费吗根据相关规定，交通事故中可以请求精神损失费。2001年3月8日最高人民颁布的《关于确定民事侵权精神损害赔偿责任若干问题的解释》（以下简称法释【2001】7号）第9条规定，精神损害抚慰金包括以下方式：（一）、致人残疾的，为残疾赔偿金；（二）、致人死亡的为死亡赔偿金；（三）、其他损害情形的精神抚慰金。人身损害赔偿的范围包括“残疾赔偿金和死亡补偿费”；受害人或者死者近亲属遭受精神损害，赔偿权利人向人民请求赔偿精神损害抚慰金的，适用《最高人民法院关于确定民事侵权精神损害赔偿责任若干问题的解释》予以确定。因此，残疾赔偿金和死亡赔偿金不再属于精神损害，而属于财产损害。受害人或死者近亲属遭受精神损害的，赔偿权利人可以请求赔偿精神损害抚慰金。二、车祸请求精神赔偿的条件受害人或死者近亲属可以请求精神损害赔偿是毫无疑问，但并非所有受到损害的受害人或死者近亲属都可以请求精神损害赔偿。受害人或死者近亲属请求精神损害赔偿应当具备以下条件：1、受害人因侵权致残或死亡因侵权致人精神损害，但未造成严重后果，受害人请求赔偿精神损害的，一般不予支持，人民可以根据情形判令侵权人停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉。因此，在道路交通事故损害赔偿案件中，达不到评残标准的轻微损伤的受害人是不能获得精神损害赔偿的。2、侵权人在交通事故中负全部责任或主要责任侵权人是否需承担精神损害赔偿责任，应以其承担何种事故责任来确定。根据《交通事故处理程序规定》第45条的规定，交通事故责任分为全部责任、主要责任、同等责任和次要责任四种。《民法通则》第106条第2款规定：“公民、法人由于过错侵害国家的、集体的财产，侵害他人财产、人身的，应当承担民事责任。”由此可见，承担侵权民事责任是以存在过错为适用要件的。因此，受害人或死者近亲属请求精神损害赔偿的，也应以侵权人在交通事故中负事故的全部责任或主要责任为界限。如果侵权人负事故的全部责任或主要责任，在这种情况下，侵权人就存在过错或其过错行为起主要作用，而受害人纯属于被侵权人。因此，受害人或死者近亲属依法可请求对方承担事故赔偿责任和精神损害赔偿责任。如果侵权人负事故的同等责任或次要责任，在这种情况下，受害人本身也是侵权人，依法应承担事故赔偿责任，因此，受害人就不能请求对方承担精神赔偿责任。