当约定了违约金和赔偿损失要怎么算

（一）若合同中有明确的违约金约定，按照约定金额支付违约金。
（二）赔偿损失要计算违约行为造成的实际损失，涵盖直接损失和间接损失。
（三）当违约金和赔偿损失同时约定时，若违约金低于实际损失，可请求法院或仲裁机构增加；若违约金过分高于实际损失，可请求适当减少。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第五百八十五条第二款规定，约定的违约金低于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以增加；约定的违约金过分高于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以适当减少。

1.违约金与赔偿损失计算要根据具体情况来定。违约金是事先约定好违约时要给的钱，有明确约定就按约定金额给。

2.赔偿损失是补偿因违约导致的实际损失，涵盖直接和间接损失。

3.若同时约定了两者，违约金低于损失可请求法院或仲裁机构增加；过分高于损失则可请求适当减少，以平衡双方利益。

结论：
违约金与赔偿损失计算依具体情况定，有约定按约定，同时约定时可依实际损失调整违约金。
法律解析：
违约金是当事人预先约定违约时支付的款项，有明确约定就按约定金额支付。赔偿损失旨在弥补违约给对方造成的实际损失，涵盖直接和间接损失。当违约金和赔偿损失同时约定，若违约金低于实际损失，当事人能请求法院或仲裁机构增加；若过分高于实际损失，可请求适当减少，以此让违约方责任与损害相当，平衡双方利益。例如合同约定违约金1万元，实际损失1.5万元，可请求增加；若实际损失5000元，违约金1万元过高，可请求减少。在实际的合同事务中，关于违约金和赔偿损失的问题较为复杂，若遇到此类法律问题，可向专业法律人士咨询，以保障自身合法权益。

违约金与赔偿损失计算要根据具体情况确定。违约金是预先约定违约时支付的款项，有明确约定就按约定金额支付；赔偿损失是弥补违约造成的实际损失，涵盖直接和间接损失。

当两者同时约定，若违约金低于损失，可请求法院或仲裁机构增加；若过分高于损失，可请求适当减少。目的是让违约方责任与损害相当，平衡双方利益。

解决措施和建议如下：
1.合同订立时，合理约定违约金数额，充分考量可能的损失情况。
2.出现违约情况，及时收集和保存实际损失的证据。
3.需调整违约金时，通过合法途径，向法院或仲裁机构提出请求。

法律分析：
（1）违约金是当事人预先约定违约时支付的款项，有明确约定时按约定金额支付，这体现了合同双方的自主意愿和事先安排。
（2）赔偿损失旨在弥补违约行为导致的实际损失，涵盖直接损失与间接损失，更注重对受损方实际损害的填补。
（3）当违约金和赔偿损失同时约定时，若违约金低于实际损失，当事人可请求增加；若过分高于实际损失，可请求适当减少，以此平衡双方利益，让违约方责任与损害相当。

提醒：
在合同中约定违约金和赔偿损失条款时要谨慎。若遇到违约金和实际损失差异较大的情况，建议咨询专业人士进一步分析。