长期加班后该怎么向公司要求索赔

法律分析：
（1）收集证据是索赔的基础。考勤记录、加班通知、工作邮件等能直接证明加班事实，这些证据可以明确加班的时间、内容等关键信息，为后续索赔提供有力支撑。
（2）与公司沟通是解决问题的友好途径。通过书面或面谈方式提出支付加班费要求，并说明加班时间和法律依据，能让公司了解员工诉求，有可能和平解决纠纷。
（3）若沟通失败，向劳动监察部门投诉是行政救济手段。劳动监察部门会对公司进行调查和处罚，促使公司依法支付加班费。
（4）申请劳动仲裁是重要的法律程序。需在规定的一年时效内提出，提交仲裁申请书及证据，由仲裁委员会进行裁决。
（5）对仲裁结果不服可向法院起诉。在收到仲裁裁决书十五日内起诉，由法院进行最终审理判决。

提醒：
收集证据时要确保其真实性和完整性。不同案件情况有别，建议咨询以获取更精准分析。

（一）收集证据：保留考勤记录、加班通知、工作邮件等能证明加班事实的材料。
（二）与公司沟通：通过书面或面谈方式向公司提出支付加班费要求，明确加班时间与依法应支付的费用。
（三）投诉：若沟通无果，向劳动监察部门投诉，其有权对公司调查和处罚。
（四）申请仲裁：可向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要在知道或应当知道权利受侵害之日起一年内提出，提交仲裁申请书及相关证据。
（五）提起诉讼：对仲裁结果不服，在收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。

法律依据：
《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二十七条规定，劳动争议申请仲裁的时效期间为一年。仲裁时效期间从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。前款规定的仲裁时效，因当事人一方向对方当事人主张权利，或者向有关部门请求权利救济，或者对方当事人同意履行义务而中断。从中断时起，仲裁时效期间重新计算。

长期加班后向公司索赔，可按以下步骤操作：
一是收集证据，像考勤记录、加班通知、工作邮件等能证明加班事实的材料都要留存。
二是和公司沟通，以书面或面谈方式，向公司提出支付加班费的要求，并说明加班时长和应支付费用的法律依据。
三是若沟通无效，可向劳动监察部门投诉，或在规定时间内向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。
四是对仲裁结果不满，可在规定时间内向法院起诉，由法院判决。

结论：
长期加班后向公司索赔，可按收集证据、与公司沟通、向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁、对仲裁结果不服向法院起诉的步骤进行。
法律解析：
根据《中华人民共和国劳动合同法》等相关法律，劳动者加班有权获得相应加班费。收集考勤记录、加班通知等证据是索赔的基础，能有力证明加班事实。与公司沟通是友好解决问题的第一步，通过书面或面谈提出支付加班费要求合理合法。若沟通不成，向劳动监察部门投诉，其有权力对公司的违法行为进行调查和处罚。申请劳动仲裁是解决劳动争议的重要途径，需在规定时间内提出并提交相关材料。若对仲裁结果不满意，还可向法院起诉，由法院作出最终判决。如果在长期加班索赔过程中遇到任何疑问或需要更详细的法律帮助，欢迎向专业法律人士咨询。

长期加班后向公司索赔，可按收集证据、与公司沟通、寻求监管介入、申请仲裁、提起诉讼的步骤进行。
1.收集证据：准备考勤记录、加班通知、工作邮件等能证明加班事实的材料。
2.与公司沟通：以书面或面谈方式向公司提出支付加班费要求，说明加班时间与法定费用。
3.寻求监管介入：若沟通无果，可向劳动监察部门投诉，其有权对公司调查处罚。
4.申请仲裁：也能向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，需在规定时间内提交仲裁申请书和证据。
5.提起诉讼：对仲裁结果不服，可在规定时间内向法院起诉，由法院审理判决。