有打人冲动该如何处理

1.有打人冲动时必须立刻控制情绪，避免暴力行为，因为打人要承担民事、行政甚至刑事责任。
2.控制情绪的方法：
-尝试深呼吸让自己冷静，转移注意力，比如暂时离开冲突现场，去散步、听音乐等。
-与亲朋好友倾诉，释放内心愤怒。
3.矛盾解决途径：
-若因矛盾引发冲动，涉及民事纠纷可与对方协商，或申请人民调解委员会调解。
-权益受侵害时，收集证据向法院起诉。
4.寻求专业帮助：若冲动情绪难以自控，可寻求专业心理咨询师帮助，学习情绪管理方法和技巧，避免触犯法律。

法律分析：
（1）打人行为是不可取的，因为它可能会让行为人承担民事赔偿责任，比如赔偿对方的医疗费、误工费等损失。
（2）在行政方面，若打人情节较轻，违反治安管理规定，可能会面临罚款、拘留等行政处罚。
（3）如果打人造成他人重伤甚至死亡等严重后果，则可能构成刑事犯罪，要承担刑事责任。
（4）面对冲动情绪，有多种合理的处理方式。如深呼吸、转移注意力，也可向亲友倾诉。涉及民事纠纷时，协商、调解或起诉都是合法途径。情绪难以自控时，可找心理咨询师。

提醒：冲动打人后果严重，遇到矛盾务必冷静处理，若对自身情绪管理和法律问题把握不准，建议咨询专业人士。

（一）情绪控制方面：当有打人冲动时，立刻进行深呼吸来让自己平静，还可转移注意力，离开冲突现场去散步、听音乐等，也能和亲朋好友倾诉释放愤怒。

（二）纠纷解决途径：要是因矛盾产生冲动，属于民事纠纷的，可和对方协商，或者申请人民调解委员会调解；权益受侵害的，收集证据向法院起诉。

（三）专业求助：冲动情绪难以自控时，寻求专业心理咨询师帮助，学习情绪管理方法和技巧。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千一百六十五条规定，行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。依照法律规定推定行为人有过错，其不能证明自己没有过错的，应当承担侵权责任。

1.有打人冲动时，要立刻控制情绪，因为打人可能要担民事、行政甚至刑事责任。
2.可深呼吸让自己冷静，转移注意力，比如离开冲突现场，去散步、听音乐，也能和亲友倾诉消气。
3.因矛盾冲动，要选合法途径解决。民事纠纷可协商或找人民调解委员会，权益受损就收集证据起诉。
4.若情绪难自控，找专业心理咨询师，学情绪管理，避免冲动违法。

结论：
有打人冲动时要立刻控制情绪避免暴力，可通过多种方式冷静，应选合法途径解决矛盾，情绪难控可寻求专业帮助。
法律解析：
打人行为可能会导致承担民事、行政和刑事责任。民事方面，打人造成他人身体伤害需赔偿医疗费、误工费等损失；行政上，可能会面临拘留、罚款等处罚；若情节严重构成犯罪，就要承担刑事责任。当有打人冲动时，可先深呼吸冷静，转移注意力，像离开现场去散步、听音乐，或向亲朋好友倾诉。若因矛盾产生冲动，涉及民事纠纷可协商、申请调解，权益受损可收集证据起诉。如果难以控制情绪，可找专业心理咨询师学习情绪管理。在生活中遇到此类情况，要时刻保持理智，避免冲动行事而触犯法律。若对相关法律问题仍有疑问，可向专业法律人士咨询。