代练被跑单了有什么方法可以追回

解析：
1.与代练人员取得联系：
如若代练人员在未有合理原因的前提下擅自离岗，您可尝试通过电话、电子邮件等方式与其取得联系，了解事情的详细经过，并尽最大可能双方共同协商以期找到最佳的解决方案。
2.向代练平台进行投诉：
倘若代练人员已不再回复您的信息或者无法与其取得联系，您可以向代练平台提出投诉，同时提供相关的证据材料，以便平台能够及时介入并妥善处理此事。
3.联系在线客服：
若您是在代练平台上购买的相关服务，您可以尝试直接联系该平台的在线客服，向他们详细描述您所遇到的问题，并请求他们给予相应的协助和支持。
4.寻找其他合适的代练人员：
若您已经无法与之前的代练人员取得联系，您也可以考虑寻找其他具备资质且信誉良好的代练人员，以确保您的代练任务得以顺利完成。
法律依据：
《中华人民共和国刑法》第六六十四条犯罪分子违法所得的一切财物，应当予以追缴或者责令退赔;对被害人的合法财产，应当及时返还;违禁品和供犯罪所用的本人财物，应当予以没收。没收的财物和罚金，一律上缴国库，不得挪用和自行处理。

1.与代练人员取得联系：倘若代练人员的离岗行为并无充分理由支撑，您可尝试与其取得联络，以便深入了解具体状况，并尽全力寻求双方都能接受的妥善解决方案。
2.向代练平台进行投诉：若代练人员已不再回复您的信息或者无法取得联系，您可向代练平台提出投诉，同时提供相关证据以供参考，从而促使平台能够介入并协助处理此事。
3.联系客户服务部门：若您曾在代练平台购买过相关服务，不妨尝试联系该平台的客户服务部门，将问题详细地向他们反映，并请求他们给予必要的援助和支持。
4.寻找其他合适的代练人员：若您已经无法与原代练人员取得联系，那么您可能需要考虑寻找其他具备相应能力和经验的代练人员来接手并继续完成尚未完成的代练任务。