别人借了一万不还怎么起诉

解析：
在这种情况下，您可以采取以下方式来解决问题：
首先，可以与欠债方再次展开平等友好的沟通协商，以期达成还款协议；
其次，如果借款行为已经签订了相关合同，并附随相应的仲裁条款，那么依据该仲裁条款进行仲裁无疑是一个高效且公正的处理方式；
最后，若借款事项已形成明确的欠条或者借据，您也可选择向法院提起诉讼，请求法院依法裁决欠债方履行还款义务。
法律依据：
《中华人民共和国仲裁法》第二条
平等主体的公民、法人和其他组织之间发生的合同纠纷和其他财产权益纠纷，可以仲裁。