如何区分侮辱罪与诽谤罪

(1)诽谤罪的方法只能是口头或文字的，不可能是暴力的;侮辱罪的方法既可以是口头、文字的，也可以是暴力的。
(2)诽谤罪必须有捏造并散布有损于他人名誉的虚假事实的行为;侮辱罪既可以不用具体事实，也可以用真实事实损害他人名誉。
根据刑法第246条的规定，行为人捏造事实诽谤他人，情节严重的，应当立案。也就是说，诽谤罪是情节犯，行为人捏造事实诽谤他人的行为，必须达到“情节严重”的程度，才构成诽谤罪，予以立案追究。
根据刑法第246条的规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人，情节严重的，应当立案。也就是说，侮辱罪是情节犯，行为人公然侮辱他人的行为，必须达到“情节严重”的程度，才构成犯罪，予以立案追究。
诽谤罪的要点是要故意捏造并散布虚构的事实，足以贬损他人人格，破坏他人名誉。而侮辱罪的要点是要使用暴力或者以其他方法，公然贬损他人人格，破坏他人名誉。手段和方式是有区别的。
法律依据
《中华人民共和国刑法》第二百四十六条
以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。
通过信息网络实施第一款规定的行为，被害人向人民法院告诉，但提供证据确有困难的，人民法院可以要求公安机关提供协助。