合同诈骗罪，诈骗罪退回赃金并拿到谅解书，能不能缓刑

一般来说判拘役。从轻处罚可以判处管制。一般诈骗罪，涉案金额在7000元为数额较大，量刑在三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。本案，犯罪嫌疑人已经退赃并取得受害人谅解，可以从轻刑罚。根据最高、最高检察院的司法解释，本案犯罪嫌疑人如果没有其他严重犯罪情节，可以从轻判处拘役或管制。附1：《中华人民共和国刑法》（节录）第二百六十六条【诈骗罪】诈骗公私财物，数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金。附2：最高人民法院、最高人民检察院《关于办理诈骗刑事案件具体应用法律若干问题的解释》（节录）诈骗公私财物价值三千元至一万元以上、三万元至十万元以上、五十万元以上的，应当分别认定为刑法第二百六十六条规定的“数额较大”、“数额巨大”、“数额特别巨大”。（一）诈骗不足4000元的，基准刑为罚金刑；4000元以上不足5000元的，基准刑为管制刑；5000元的，基准刑为拘役三个月，每增加1670元，刑期增加一个月；1万元的，基准刑为有期徒刑六个月，每增加1000元，刑期增加一个月；（二）有第一百二十六条规定的情形之一，拟处拘役刑的，升格为有期徒刑；拟处管制、罚金刑的，升格为拘役刑；（三）诈骗3000元且是累犯的，基准刑为有期徒刑六个月，每增加1230元，刑期增加一个月。