已离婚，要回孩子抚养权该怎么做

离婚之后，不少人会因为各种原因，希望能要回孩子的抚养权。比如说，发现对方抚养孩子的环境不利于孩子成长，或者自己有了更好的抚养条件。但要回孩子抚养权可不是一件简单的事儿，它涉及到一系列法律问题和实际操作流程。那么，具体该怎么做呢？下面就来详细说说。

一、了解可要回抚养权的法定情形

法律规定了几种可以变更抚养权的情形。如果与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；或者与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；又或者已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力等情况，就可以考虑要回抚养权。比如，原本孩子由父亲抚养，但父亲突然患了重病，无法正常照顾孩子，这种情况下母亲就可以考虑要回抚养权。

二、先尝试与对方协商

如果想要回孩子抚养权，首先可以尝试和对方协商。双方坐下来，心平气和地沟通，说明自己想要回抚养权的原因和理由。要是对方也觉得孩子跟着自己更有利于成长，双方达成一致意见，那就可以签订变更抚养权的协议。协议内容要明确孩子抚养权的归属、抚养费的支付方式和金额等事项。比如，双方协商好孩子归母亲抚养，父亲每月支付一定数额的抚养费，直到孩子成年。

三、协商不成可提起诉讼

要是协商不成，就只能通过诉讼的方式来解决。在起诉前，要准备好相关的证据材料。证据可以包括自己的收入证明，证明自己有稳定的经济来源，能为孩子提供良好的生活条件；孩子的意愿书（如果孩子已满八周岁），证明孩子愿意跟自己生活；对方不利于抚养孩子的证据，比如对方有不良嗜好、经常打骂孩子等。然后向有管辖权的法院提交起诉状和证据材料，等待法院受理和审理。

四、诉讼过程中的注意事项

在诉讼过程中，要积极配合法院的工作。按时参加庭审，在法庭上清晰、准确地陈述自己的诉求和理由。同时，要尊重对方的陈述和权利，不要在法庭上发生冲突。法院会根据双方提供的证据和实际情况进行判决。如果法院认为变更抚养权对孩子的成长更有利，就会支持变更抚养权的请求。

要回孩子抚养权之后，还可能会面临一些新的问题，比如孩子的户口迁移、对方探视权的行使等。这些问题处理不好，可能会再次引发矛盾。这时候不妨到律图咨询本地律师，律图平台上的律师都具备专业的执业资质，他们不会做虚假承诺，也不夸大维权效果，会结合你的具体情况，帮你理清后续流程，告诉你怎么处理这些新问题。有这样靠谱的专业人士帮忙，能让你在孩子的抚养问题上少走弯路，更好地保障孩子的健康成长和自身的合法权益。