离婚中的精神赔偿怎么算

两口子过不下去要离婚，除了分割财产、争夺孩子抚养权，有时候还涉及精神赔偿问题。不少人在离婚时会觉得自己遭受了精神上的伤害，想要求对方给予赔偿，可这精神赔偿到底该怎么算，却让很多人摸不着头脑。毕竟精神上的伤害不像身体上的伤口那么直观，看不见摸不着，要确定一个合理的赔偿数额可不容易。接下来就带大家详细了解一下离婚中精神赔偿的计算方法。

一、明确可主张精神赔偿的情形

并不是所有离婚都能主张精神赔偿，根据法律规定，有下列情形之一导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：重婚；与他人同居；实施家庭暴力；虐待、遗弃家庭成员；有其他重大过错。比如，老张和妻子结婚多年，后来发现妻子和别人同居了，这种情况下老张作为无过错方，就可以在离婚时主张精神赔偿。

二、考虑影响赔偿数额的因素

确定精神赔偿数额要综合多方面因素。首先是过错方的过错程度，过错越严重，赔偿数额可能越高。比如，长期实施家庭暴力和偶尔一次争吵动手，赔偿数额肯定不一样。其次是侵害的手段、场合、行为方式等具体情节。公开羞辱和私下争吵给无过错方带来的精神伤害程度不同，赔偿数额也会有差异。还有过错行为所造成的后果，若无过错方因为对方的过错行为患上了严重的精神疾病，赔偿数额可能会相对较高。另外，过错方承担责任的经济能力也很重要，如果过错方经济条件好，赔偿数额可能会多一些；反之，若过错方经济困难，也会影响赔偿数额。最后，受诉法院所在地平均生活水平也会对赔偿数额产生影响，经济发达地区和经济相对落后地区的赔偿标准可能不同。

三、收集主张精神赔偿的证据

要主张精神赔偿，证据很关键。比如，遭遇家庭暴力，可以收集报警记录、医院的诊断证明、伤情照片等。若对方重婚或与他人同居，可以收集聊天记录、证人证言、租房合同等证据。以小王为例，他发现妻子和别人同居后，通过小区的监控录像、邻居的证人证言等，为自己主张精神赔偿提供了有力证据。

四、通过法律途径确定赔偿数额

如果双方能就精神赔偿数额协商一致，那自然最好。但很多时候双方难以达成共识，这时就需要通过诉讼途径解决。无过错方要向法院提起离婚诉讼，并在诉讼中提出精神赔偿的请求。法院会根据前面提到的各种因素，综合判断后确定合理的赔偿数额。

离婚中确定精神赔偿数额是个复杂的过程，后续还可能会遇到对方不履行赔偿义务等问题。要是处理不好这些问题，很容易让无过错方的权益得不到保障。这时候不妨到律图咨询本地律师，律图平台上的律师都有合法的执业资质，能通过官方渠道核验，他们不会做虚假承诺，也不夸大维权效果，会根据你的具体情况，帮你理清后续流程，让你在离婚精神赔偿问题上少走弯路，更好地维护自己的合法权益。