离婚孩子没有能力抚养怎么办

生活中，离婚是一件让人头疼的事儿，尤其是有孩子的家庭，要是自己没能力抚养孩子，那可真是愁上加愁。没能力抚养可能是经济上捉襟见肘，没办法给孩子提供好的生活条件；也可能是精力有限，没办法好好照顾孩子。这时候该咋办呢？接下来咱们就好好探讨一下这个问题。

一、与对方协商变更抚养权

如果离婚时孩子抚养权归自己，后来发现没能力抚养了，首先可以和对方商量变更抚养权。双方坐下来心平气和地沟通，把自己的难处说清楚，看看对方愿不愿意接手抚养孩子。要是对方同意了，双方签个变更抚养权的协议就行。比如，小李和小张离婚时孩子抚养权归小李，但小李后来失业了，实在没能力养孩子，他就和小张商量，小张考虑后同意了，两人签了协议，孩子的抚养权就变更给了小张。

二、向法院起诉变更抚养权

要是和对方协商不成，也可以向法院起诉，请求变更抚养权。起诉时要准备好相关材料，像自己没能力抚养孩子的证据，比如收入证明、病历等。法院会根据具体情况来判决，主要会从孩子的利益出发，看谁抚养孩子更有利于孩子成长。比如小赵和小孙离婚后，小赵患病长期卧床，没能力照顾孩子，他起诉到法院，同时提交了病历、收入减少的证明等，法院经过审理，认为小孙抚养孩子更合适，就判决变更了抚养权。

三、寻求亲属帮助抚养

除了和对方协商或者起诉，还可以看看孩子的爷爷奶奶、外公外婆等亲属，愿不愿意帮忙抚养孩子。比如小王离婚后没能力养孩子，孩子的爷爷奶奶心疼孙子，主动提出帮忙抚养，小王就把孩子交给了爷爷奶奶，自己也能安心去努力改善经济状况，以后有能力了再接回孩子。不过这种情况最好也和孩子的另一方家长说清楚，免得以后产生误会。

四、按时支付抚养费

不管孩子抚养权最终归谁，没抚养孩子的一方通常都要支付抚养费。具体的抚养费数额可以根据自己的实际情况和对方协商，或者由法院判决。比如小陈没能力抚养孩子，孩子抚养权给了前妻，他每个月工资不高，和前妻协商后，每个月支付较少的抚养费。支付抚养费是为了保障孩子的生活，这是为人父母的责任。

孩子抚养权确定后，之后还可能会碰到各种新问题。比如随着孩子长大，生活开销增加，抚养费是否要调整；抚养孩子的一方出现变故，没办法继续抚养该怎么办；孩子自己对抚养情况有了不同想法又该如何处理。这些问题要是处理不好，很容易再起纷争。这时候不妨到律图咨询当地律师，律图平台上的律师都有正规的执业资质，能通过官方渠道核验，他们不会做虚假承诺，也不夸大维权效果，会结合你的具体情况，帮你理清后续的处理流程，给出合理的建议。有专业靠谱的律师帮忙，能让你在孩子抚养的问题上少些烦恼，更好地保障孩子的权益和自己的合法利益。