长期受家暴还有孩子，不想离婚该怎么办

很多人觉得，有了孩子后，婚姻就多了一份牵绊。即便长期遭受家暴，为了孩子有个完整的家，也不想轻易离婚。但家暴可不是小事，它不仅会对自己的身体和心理造成伤害，也会影响孩子的成长。在这种既不想离婚又要面对家暴的困境下，究竟该怎么做呢？下面就来详细说说应对办法。

一、及时收集家暴证据

遭遇家暴时，一定要及时收集证据，这是保护自己权益的关键。比如，在家中安装摄像头，这样家暴发生时就能记录下全过程。要是受伤了，第一时间去医院就诊，让医生开具诊断证明，保留好病历和检查报告。还可以向周围邻居、居委会等求助，让他们帮忙作证。举个例子，有位女士长期遭受丈夫家暴，她在家中装了摄像头，一次家暴发生后，视频记录成了有力的证据，让她在后续处理中占据了主动。

二、向相关机构求助

可以向当地的妇联、居委会、派出所等机构寻求帮助。妇联能提供心理和法律方面的支持，帮你维护自身权益；居委会可以进行调解，缓和家庭矛盾；派出所接到家暴报警后，会出警制止，并对施暴者进行批评教育或依法处理。比如，某社区有对夫妻，妻子长期被丈夫家暴，她向居委会求助，居委会工作人员多次上门调解，还联合派出所对丈夫进行教育，情况得到了改善。

三、申请人身安全保护令

如果家暴情况严重，可以向法院申请人身安全保护令。申请时要准备好相关证据，如家暴的照片、视频、报警记录等。法院审核通过后，会禁止施暴者接近你和孩子，保障你们的人身安全。曾经有一位母亲，为了孩子不想离婚，但丈夫家暴频繁，她向法院申请人身安全保护令，法院受理并下达保护令后，丈夫不敢再随意施暴。

四、寻求心理咨询

长期遭受家暴，心理上肯定会受到创伤，寻求专业的心理咨询很有必要。心理咨询师能帮助你缓解心理压力，调整心态，增强应对家暴的能力。而且，也能让你更好地引导孩子正确看待家庭问题，避免孩子受到过多负面影响。例如，有个孩子因为目睹父亲对母亲家暴，心理出现问题，母亲带他去做心理咨询，经过一段时间的疏导，孩子的情况有了明显好转。

家暴问题处理好后，后续还可能面临一些状况，比如施暴者再次反悔，继续实施家暴，或者孩子的心理问题出现反复。这些问题处理起来可不容易，要是处理不好，可能会让之前的努力白费，甚至让情况变得更糟。这时候，不妨到律图咨询本地律师。律图上的律师都有合法的执业资质，可通过官方渠道核验，他们不会做虚假承诺，也不夸大维权效果，会根据你的具体情况，为你制定合适的解决方案，帮你应对后续可能出现的各种问题，让你和孩子的生活更有保障。