处于怀孕期要怎样去做仲裁

怀孕本是一件幸福的事，可有些职场孕妈却遭遇了不公平的待遇，比如被辞退、降薪等。这时候，很多孕妈就会考虑通过仲裁来维护自己的权益。但怀孕期行动不便，精力也有限，要怎么去做仲裁，这可难住了不少人。别着急，下面就来详细说说怀孕期做仲裁的那些事儿。

一、明确仲裁诉求和依据

怀孕期做仲裁，得先明确自己的诉求，也就是希望通过仲裁达到什么目的，比如恢复劳动关系、要求支付违法解除劳动合同的赔偿金等。同时，要清楚自己诉求的法律依据。根据《中华人民共和国劳动合同法》规定，女职工在孕期、产期、哺乳期内的，用人单位不得解除劳动合同。要是用人单位违反规定解除劳动合同，女职工可以要求继续履行劳动合同，或者要求用人单位支付赔偿金。比如李女士怀孕后被公司辞退，她就可以依据这条法律，要求公司恢复她的劳动关系，继续履行劳动合同。

二、收集相关证据

证据是仲裁的关键。要收集能证明自己和用人单位存在劳动关系的证据，像劳动合同、工资条、工作证、考勤记录等。还要收集能证明用人单位存在违法行为的证据，比如辞退通知、降薪通知等。如果有同事愿意为你作证，证人证言也是很重要的证据。比如张女士怀孕后公司给她降薪，她就保留了工资条和降薪通知，这些证据在仲裁时就起到了关键作用。

三、申请仲裁

准备好证据后，就可以向当地的劳动争议仲裁委员会申请仲裁了。要提交仲裁申请书，申请书要写明双方当事人的基本信息、仲裁请求、事实和理由等。同时，要提交相关证据材料。仲裁委员会收到申请后，会在一定时间内决定是否受理。如果受理了，会通知双方当事人开庭时间和地点。

四、参加仲裁庭审

开庭时，要准时参加。在庭审中，要按照仲裁员的要求陈述自己的观点和理由，出示证据。可以对对方的证据进行质证，反驳对方的观点。比如在庭审中，用人单位可能会说辞退你是因为你不能胜任工作，但你可以拿出证据证明自己能胜任工作，反驳用人单位的说法。

五、等待仲裁结果

庭审结束后，就等着仲裁委员会作出裁决了。仲裁委员会会根据双方提供的证据和陈述，依法作出裁决。如果对裁决结果不服，可以在规定的时间内向人民法院提起诉讼。

仲裁结束后，可能会面临用人单位不履行仲裁裁决的情况。这时候该怎么办呢？又该如何申请强制执行呢？这些后续问题处理起来可能会比较复杂。如果你在怀孕期遇到仲裁相关的问题，不妨到律图咨询律师。律图平台上的律师执业资质都能通过官方渠道核验，他们不会做虚假承诺，也不夸大维权效果，会结合你的具体情况，帮你理清后续流程，让你在维权的路上少走弯路，更好地维护自己的合法权益。