（一）母亲争取抚养权：
1.收集证明自身经济条件优越的证据，比如工资流水、房产证等，以此表明能为孩子创造良好生活和教育环境。
2.整理日常陪伴孩子的照片、视频、就医记录等，体现孩子一直由自己照顾，与自己感情深厚。
3.若父亲有不良嗜好或严重传染性疾病，收集相关证据，如警方记录、医院诊断证明等，证明自己抚养孩子更有利。
（二）父亲争取抚养权：
收集母亲存在不适合抚养孩子法定情形的证据，例如医院对母亲久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病的诊断证明。
法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第四十四条规定，离婚案件涉及未成年子女抚养，不满两周岁的子女，按照民法典第一千零八十四条第三款规定的原则处理。母亲有下列情形之一，父亲请求直接抚养的，人民法院应予支持：
（一）患有久治不愈的传染性疾病或者其他严重疾病，子女不宜与其共同生活；
（二）有抚养条件不尽抚养义务，而父亲要求子女随其生活；
（三）因其他原因，子女确不宜随母亲生活。
