全职妈妈争取抚养权可以通过调解及民事诉讼等手段，作为全职妈妈，要增加自己的收入、多照顾孩子、改正不良习惯，努力为孩子创造一个好的生活环境。在起诉的时候，可以多收集对方不利抚养的证据材料。法院审理这样案件，法官会从子女利益最大化的角度出发，用全面、综合、发展的眼光评判所有相关因素。
离婚时抚养权的归属，可以双方协商，一旦协商不成，则需由法院判决。法院判决抚养权归属，一般根据有利于子女成长原则进行：主要考虑以下因素：夫妻双方的学历、工作、收入、年龄、家庭环境、子女的年龄等。
1、离婚前多照顾孩子，增加与孩子的感情;
2、如果双方已经分居，最好争取与孩子一起生活;
3、如果夫妻双方都忙于工作，最好让自己的父母帮助照看孩子;
4、自己身上有不好习惯的，要及时改正;
5、自己没有工作的，要积极进取，寻找一份收入尚可的工作;
