(一)对于不满两周岁的孩子,母亲可积极争取抚养权,一般情况下孩子会随母亲生活。
(二)已满两周岁的孩子,若双方对抚养权协议不成,可从自身经济状况、能提供的生活环境、与孩子感情亲疏等方面准备证据,证明自己更适合抚养孩子。
(三)孩子已满八周岁,要与孩子充分沟通,尊重其意愿,并让孩子表达出自己的真实想法。
(四)若能收集到男方精神出轨导致家庭氛围差等对孩子成长不利的证据,在争取抚养权时可向法院提供。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条第三款规定,离婚后,不满两周岁的子女,以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女,父母双方对抚养问题协议不成的,由人民法院根据双方的具体情况,按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的,应当尊重其真实意愿。