(一)对于被侵权人,要注意收集能证明侵权人过错程度、侵权具体情节、造成后果等方面的证据,比如侵权人故意的聊天记录、恶劣手段的视频等,以争取合理的精神损害赔偿。
(二)若侵权人获利,被侵权人可通过调查取证等方式获取相关获利证据,为赔偿数额提供依据。
(三)了解受诉法院所在地平均生活水平,可咨询当地律师或查询相关统计数据,在主张赔偿时心中有数。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千一百八十三条规定,侵害自然人人身权益造成严重精神损害的,被侵权人有权请求精神损害赔偿。因故意或者重大过失侵害自然人具有人身意义的特定物造成严重精神损害的,被侵权人有权请求精神损害赔偿。法院在确定精神损害赔偿数额时,会综合考虑上述多种因素。