(一)判断自身情况。先确定自己是有固定收入还是无固定收入,若有固定收入,准备好能证明实际减少收入的材料;若是无固定收入,尽量收集最近三年平均收入的证据,若无法举证,可参考受诉法院所在地相同或相近行业上一年度职工平均工资。
(二)确定是否存在误工损失。受伤但不影响工作且收入未减少,通常无误工费;因伤无法正常工作,可主张误工费。
(三)准备证据。要向对方主张误工费,需提供收入证明、误工时间证明等材料。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千一百七十九条规定,侵害他人造成人身损害的,应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用,以及因误工减少的收入。造成残疾的,还应当赔偿辅助器具费和残疾赔偿金;造成死亡的,还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。