（一）查看仲裁通知，明确仲裁机构、仲裁请求及相关证据，这是应对仲裁的基础，能让自己清楚面临的情况。
（二）在规定时间内提交答辩书，阐述自身观点理由并提供有利证据，以维护自身权益。
（三）积极参与仲裁庭审，清晰表达意见并合理抗辩对方主张。
（四）若认为仲裁程序违法或仲裁员违规，在法定情形下申请撤销仲裁裁决。
（五）评估债务真实性与合法性，存在砍头息、高额利息等不合法情况可在仲裁中提出。
（六）仲裁裁决生效后按裁决履行义务，否则对方可申请法院强制执行。
法律依据：
《中华人民共和国仲裁法》第五十八条规定，当事人提出证据证明裁决有下列情形之一的，可以向仲裁委员会所在地的中级人民法院申请撤销裁决：
（一）没有仲裁协议的；
（二）裁决的事项不属于仲裁协议的范围或者仲裁委员会无权仲裁的；
（三）仲裁庭的组成或者仲裁的程序违反法定程序的；
（四）裁决所根据的证据是伪造的；
（五）对方当事人隐瞒了足以影响公正裁决的证据的；
（六）仲裁员在仲裁该案时有索贿受贿，徇私舞弊，枉法裁决行为的。
