我多少年前刑事拘捕一个月，因证据不够释放，这个不良记录要怎样消除，因为目前有张工作查到我有不良记录所以不能工作

刑事拘捕最长是37天。在这期间不逮捕的会变换强制措施或者放人。法律限定：《刑事诉讼法》第八十九条限定：公安机关对被拘捕的人，认为需要逮捕的，应当在拘捕后的三日以内，提请人民检察院审查准许。在特殊情况下，提请审查准许的时间能够延长一日至四日。对于窜逃作案、屡次作案、结伙作案的重大嫌疑分子，提请审查准许的时间能够延长至三十日。人民检察院应当自接到公安机关提请准许逮捕书后的七日以内，作出准许逮捕或者不准许逮捕的决定。人民检察院不准许逮捕的，公安机关应当在接到通知后立即释放，并且将执行情况及时通知人民检察院。对于需要继续侦查，并且符合取保候审、监视寓居要求的，依法取保候审或者监视寓居。