离完婚后还能不能去索要精神损害赔偿

（一）在离婚诉讼时，若存在对方重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待或遗弃家庭成员等重大过错，无过错方应一并提出精神损害赔偿请求。
（二）若无过错方作为被告，不同意离婚且未提损害赔偿请求，可在离婚后一年内单独提起精神损害赔偿诉讼。
（三）以协议离婚方式解除婚姻关系，且在离婚协议中未明确放弃精神损害赔偿请求，离婚后可单独起诉。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条规定，有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：
（一）重婚；
（二）与他人同居；
（三）实施家庭暴力；
（四）虐待、遗弃家庭成员；
（五）有其他重大过错。

1.离婚后可索要精神损害赔偿，但要符合条件。一方有重婚、同居、家暴、虐待遗弃家庭成员等重大过错致离婚，无过错方可索赔。
2.索赔一般应在离婚诉讼时提出。若未提，无过错方是被告且当时没索赔，离婚后一年内可单独起诉。
3.协议离婚时没明确放弃索赔，离婚后也能单独起诉。能否索赔需看具体情况。

结论：
离婚后一般可索要精神损害赔偿，但需符合特定条件并按规定程序进行。
法律解析：
根据法律规定，若婚姻中一方存在重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待或遗弃家庭成员等重大过错并导致离婚，无过错方有权请求包括精神损害赔偿在内的损害赔偿。一般情况下，该请求应在离婚诉讼时一并提出。如果无过错方作为被告，不同意离婚且当时未提损害赔偿请求，可在离婚后一年内单独提起诉讼；若以协议离婚方式解除婚姻关系，且在离婚协议中未明确放弃该请求，离婚后也能就此单独起诉。由于离婚后索要精神损害赔偿的情况复杂，涉及众多法律细节和程序要求，若有相关需求，建议向专业法律人士咨询，以便获得准确的法律建议和帮助。

1.离婚后索要精神损害赔偿需符合特定条件，若一方存在重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待或遗弃家庭成员等重大过错导致离婚，无过错方有权请求赔偿，包含精神损害赔偿。
2.索要赔偿的时间要求也有不同规定：一般需在离婚诉讼时一并提出；若作为被告不同意离婚且未提赔偿请求，离婚后可单独起诉；协议离婚未放弃请求的，离婚后也能单独起诉。
3.建议无过错方留意收集对方存在重大过错的证据，如重婚需有对方与他人结婚或事实婚姻的证据，实施家庭暴力要有医院诊断证明、报警记录等。在离婚诉讼中及时提出赔偿请求，避免错过时机，若错过也可按规定在有效期内另行起诉维护自身权益。

法律分析：
（1）离婚后索要精神损害赔偿是有一定条件的，只有当婚姻中一方存在重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待或遗弃家庭成员等重大过错导致离婚，无过错方才有权请求，涵盖精神损害赔偿。
（2）索赔的时间也有规定。一般要在离婚诉讼时一并提出。若无过错方作为被告，不同意离婚且未提损害赔偿请求，可在离婚后一年内单独提起诉讼。
（3）以协议离婚方式结束婚姻关系的，若在离婚协议中未明确放弃精神损害赔偿请求，离婚后可单独起诉。

提醒：
离婚后索要精神损害赔偿需严格依照法定条件和程序进行，不同情况处理方式有别，建议咨询专业人士进一步分析。