被人强奸了要怎么办

法律分析：
（1）被强奸后确保自身安全是首要任务，尽快到安全场所能避免二次伤害，这是保障生命健康的基础。
（2）不立刻洗澡、换衣和清理现场，保留毛发、精斑、衣物等证据，这些证据是认定犯罪事实的关键，能为司法机关提供有力线索。
（3）第一时间报警并详细准确描述案发信息，能帮助警方快速锁定犯罪嫌疑人，提高破案效率。配合调查如实陈述经过，是公民的义务，也有助于还原案件真相。
（4）前往正规医院检查治疗并保留就医材料，既保障身体健康，又为后续法律程序提供有力证据。
（5）寻求心理援助可缓解心理创伤，咨询律师了解权利和法律程序，必要时要求民事赔偿，能维护自身合法权益。

提醒：
注意证据保存要完整，避免证据被破坏。不同案件情况有别，建议咨询以获取更精准法律建议。

（一）保障自身安全，快速到安全处躲避以防再次受侵害。
（二）不急于洗澡、换衣或清理现场，留存毛发、精斑、衣物等关键证据。
（三）马上拨打110报警，清晰准确告知警方案发时间、地点、嫌疑人特征等。
（四）积极配合公安调查，如实讲述事情经过。
（五）前往正规医院检查治疗，留存病历、诊断证明等就医材料。
（六）寻求心理援助，让专业咨询师进行心理疏导。
（七）咨询律师，了解自身权利和法律程序，必要时索赔。

法律依据：
《中华人民共和国刑事诉讼法》第五十条规定，可以用于证明案件事实的材料，都是证据。证据包括物证；书证；证人证言；被害人陈述；犯罪嫌疑人、被告人供述和辩解；鉴定意见；勘验、检查、辨认、侦查实验等笔录；视听资料、电子数据。证据必须经过查证属实，才能作为定案的根据。

1.保障安全：被强奸后先确保自身安全，到安全处避免二次伤害。
2.保留证据：别马上洗澡、换衣或清理现场，保留毛发、精斑、衣物等关键证据。
3.及时报警：第一时间打110，向警方准确描述案发情况，配合调查如实陈述。
4.就医检查：去正规医院检查治疗，保留病历等材料，利于恢复也能当证据。
5.寻求援助：找心理咨询师疏导心理创伤，咨询律师了解权利和程序，必要时索赔。

结论：
被强奸后要确保安全、保留证据、及时报警、配合调查、就医检查、寻求心理援助并咨询律师。
法律解析：
依据《中华人民共和国刑法》，强奸罪是严重的犯罪行为。被强奸后，确保自身安全是首要任务，尽快到安全场所能避免再次受到侵害。不立刻洗澡、换衣或清理现场以保留毛发、精斑、衣物等证据，这些证据对认定犯罪嫌疑人罪行有重要作用。第一时间报警并详细准确描述相关信息，能帮助警方快速展开侦查。配合调查如实陈述，是协助司法机关追究犯罪嫌疑人刑事责任的必要环节。前往正规医院检查治疗并保留就医材料，既保障身体健康，又能为案件提供证据支持。强奸会给受害者带来严重心理创伤，寻求心理援助可缓解心理压力。咨询律师能让受害者清楚自身权利和后续法律程序，必要时还能通过法律途径要求民事赔偿。如果遇到此类情况，建议及时向专业法律人士咨询，以维护自身合法权益。

1.被强奸后当务之急是保障人身安全，要迅速前往安全地带，防止二次伤害。同时，切勿马上洗澡、换衣或清理现场，保留毛发、精斑、衣物等关键证据，这对案件侦破作用重大。
2.要立即报警，向警方清晰准确地说明案发时间、地点以及犯罪嫌疑人特征等信息，并积极配合调查，如实讲述事情经过。
3.尽快到正规医院检查治疗，留存好病历、诊断证明等就医材料，既利于身体恢复，又能作为证据。
4.寻求心理援助也很有必要，专业心理咨询师可对受害者进行心理疏导。此外，可咨询律师，了解自身权利和法律程序，必要时通过法律途径要求民事赔偿。