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严重受到精神控制
要是严重受到精神控制,首先要尽快脱离控制环境,避免继续受影响。可以收集被控制的证据,像聊天记录、威胁话语等。若控制行为涉及胁迫、威胁等违法情况,可寻求法律途径保护自己,向法院申请人身安全保护令,也可追究对方侵权责任,要求赔偿精神损失等。
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