离婚被家里人阻挠怎么办

（一）婚姻自由包括离婚自由，家人阻挠离婚时，应先与家人沟通，说明离婚决定及原因，让家人了解自己的真实想法，争取获得理解。

（二）若沟通无果，可寻求第三方调解，比如请居委会、村委会或人民调解委员会介入，借助中立机构的力量帮助家人认识到阻挠行为的不当，促进双方达成共识。

（三）如果家人的阻挠行为严重，比如限制人身自由、使用暴力等，可直接报警处理，也可以向法院提起诉讼，维护自身的婚姻自由权利。

法律依据为《中华人民共和国民法典》第一千零四十二条，该条规定：
1.禁止包办、买卖婚姻和其他干涉婚姻自由的行为；
2.禁止借婚姻索取财物；
3.禁止重婚；
4.禁止有配偶者与他人同居；
5.禁止家庭暴力；
6.禁止家庭成员间的虐待和遗弃。

婚姻自由是法律明确保障的权利，既包括自主结婚的自由，也包括依法离婚的自由，任何人都无权非法干涉。当离婚受到家人阻拦时，首先应尝试与家人坦诚沟通，清晰说明自己的离婚决定及背后的具体原因，努力争取家人的理解。

若沟通后家人仍持续阻挠，不肯让步，可寻求第三方的调解帮助。比如联系居住地的居委会、村委会，或者当地的人民调解委员会介入，由中立的第三方从中协调，化解双方的分歧与矛盾。

若家人的阻挠行为较为严重，出现限制人身自由、使用暴力等情况，必须及时报警处理。暴力干涉婚姻自由属于违法行为，情节严重的还可能构成犯罪。当事人可通过法律途径维护自身权益，向法院提起诉讼，要求对方停止侵害并赔偿相应损失。

结论：
婚姻自由受法律保护，离婚遭家人阻挠时，可通过沟通、第三方调解或法律途径维护自身合法权益。

法律解析：
民法典明确规定婚姻自由，包括结婚自由和离婚自由，他人不得干涉。若离婚遭家人阻挠，首先应与家人沟通，说明离婚决定及原因，争取理解。若沟通无果，家人仍持续阻挠，可寻求居委会、村委会或人民调解委员会等第三方介入调解。若家人存在限制人身自由、暴力干涉等严重行为，可报警处理。暴力干涉婚姻自由属于违法行为，情节严重的还可能构成犯罪。当事人可依法维护权益，向法院提起刑事自诉或民事诉讼，要求停止侵害并赔偿损失。若遇到此类问题，建议及时向专业法律人士咨询，获取针对性的法律帮助。

婚姻自由是受法律保护的基本权利，涵盖结婚自由与离婚自由，任何人都无权干涉他人的离婚决定。当离婚遭到家人阻挠时，应通过合理合法的途径维护自身权益。

1.尝试与家人进行坦诚沟通。向家人清晰说明离婚的决定及背后的原因，耐心倾听家人的顾虑，争取通过理性交流获得他们的理解与支持。

2.若沟通未能解决问题，可寻求第三方调解帮助。联系居住地的居委会、村委会或人民调解委员会，请求这些机构介入调解，借助中立第三方的力量缓和矛盾，促进双方达成共识。

3.若家人的阻挠行为较为严重，如采取限制人身自由、暴力手段等方式干涉离婚，应立即报警处理。此类行为属于违法行为，情节严重的还可能构成犯罪。当事人可依法向法院提起诉讼，要求停止侵害行为并赔偿相应损失，通过法律手段维护自身的合法权益。

法律分析：
（1）婚姻自由是公民依法享有的基本权利，受法律保护，涵盖结婚自由与离婚自由，任何组织或个人不得非法干涉他人的婚姻自由，家庭成员也不例外。

（2）若离婚时遭遇家人阻挠，应优先选择与家人进行理性沟通，清晰表达自身的离婚决定及背后的原因，尝试让家人理解自身的处境与需求，争取获得家人的支持或不再干涉。

（3）若沟通未能达成一致，家人仍持续阻挠，可向居住地的居委会、村委会或人民调解委员会申请介入调解，借助第三方中立机构的力量，化解家人与自身之间的矛盾，促使家人停止干涉行为。

（4）若家人的阻挠行为升级为限制人身自由、实施暴力等严重情形，属于违法行为，当事人有权立即报警请求公安机关处理。若此类行为情节严重，可能构成犯罪，当事人可向法院提起刑事自诉，或提起民事诉讼要求停止侵害并赔偿相应损失。

提醒：
离婚时遭遇家人阻挠，需注意保留家人干涉行为的相关证据，如聊天记录、录音等；若遭遇暴力或限制人身自由，应第一时间报警，并可咨询法律专业人士获取针对性帮助。