被迫离职要赔偿怎么办

（一）确认被迫离职情形：要仔细对照法律规定，判断用人单位是否存在未按合同约定提供劳动条件、未及时足额支付劳动报酬等情况。

（二）协商赔偿：先尝试与单位沟通，提出赔偿要求，争取和平解决。

（三）劳动仲裁：协商不成，可申请劳动仲裁。准备好劳动合同、工资条、工作证、被迫离职相关证据等材料，在仲裁时清晰说明被迫离职原因及赔偿金额计算依据。

（四）了解赔偿标准：按工作年限计算，每满一年支付一个月工资；六个月以上不满一年按一年算；不满六个月支付半个月工资。月工资为离职前十二个月平均工资。若单位违法解除或终止合同，需支付赔偿金，为经济补偿标准的二倍。

法律依据：
《中华人民共和国劳动合同法》第四十七条规定，经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。

1.被迫离职索赔，先看是否符合法定情形，像单位不按合同提供劳动条件、欠薪等。
2.符合条件，先和单位协商赔偿，谈不拢就申请劳动仲裁。准备好合同、工资条、工作证和被迫离职证据。仲裁时说清离职原因和赔偿计算依据。
3.赔偿按工作年限算，满一年给一个月工资，超半年不满一年按一年算，不满半年给半个月。月工资是离职前十二个月平均工资。单位违法解约，可能要付双倍赔偿。按程序维权。

结论：被迫离职符合法定情形可主张赔偿，可先协商，不成则通过劳动仲裁解决，赔偿按工作年限等标准计算。
法律解析：
根据民法典和劳动相关法律规定，用人单位存在未按合同约定提供劳动条件、未及时足额支付劳动报酬等情形，劳动者被迫离职时可主张赔偿。劳动者可先与单位协商赔偿，若协商无果，可申请劳动仲裁。仲裁需准备劳动合同、工资条等相关证据，清晰阐述离职原因与赔偿金额计算依据。赔偿标准依据工作年限，每满一年支付一个月工资，六个月以上不满一年按一年算，不满六个月支付半个月工资。若单位违法解除或终止合同，还需支付二倍赔偿金。在维权过程中，劳动者要遵循法定程序。如果大家在被迫离职赔偿方面遇到问题，可向专业法律人士咨询，以更好地维护自身权益。

被迫离职主张赔偿需符合法定情形，像用人单位未按合同提供劳动条件、未及时足额支付报酬等。若符合情形，可先与单位协商赔偿，协商无果则通过劳动仲裁解决。

解决措施和建议如下：
1.准备证据：准备好劳动合同、工资条、工作证以及被迫离职相关证据。
2.仲裁阐述：仲裁时清晰阐述被迫离职原因和诉求赔偿金额的计算依据。
3.明确赔偿标准：赔偿按工作年限计算，每满一年支付一个月工资；六个月以上不满一年按一年算；不满六个月支付半个月工资，月工资为离职前十二个月平均工资。若单位违法解除或终止合同，需支付赔偿金，为经济补偿标准的二倍。
4.遵循程序：整个过程遵循法定程序，以维护自身合法权益。

法律分析：
（1）被迫离职主张赔偿，前提是离职情形符合法律规定，像用人单位未按合同提供劳动条件、未及时足额支付报酬等情况。
（2）符合条件后，先与单位协商赔偿，这是较为平和的解决途径。
（3）协商不成可申请劳动仲裁，需准备劳动合同、工资条、工作证以及被迫离职相关证据等。
（4）仲裁时清晰阐述被迫离职原因和赔偿金额计算依据，保证诉求合理合法。
（5）赔偿标准按工作年限计算，不同工作时长对应不同赔偿额度，若单位违法解除或终止合同，还需支付赔偿金。

提醒：
被迫离职主张赔偿需准确把握法定情形，准备充分证据。不同案情处理方式有别，建议咨询以进一步分析。