自己选择离职可不可以要求赔偿

法律分析：
（1）通常劳动者自行离职，无赔偿。不过当用人单位存在过错，如未按约定提供劳动保护或条件、未及时足额付酬、未依法缴纳社保等，劳动者以此主动离职，可获经济补偿。
（2）经济补偿标准按劳动者在单位工作年限计算，每满一年支付一个月工资。
（3）若劳动者主动离职无法定理由，会被视为自愿解除劳动关系，用人单位无需支付赔偿或补偿。

提醒：
劳动者主动离职时要确认单位是否存在法定过错情形，以保障自身权益。若不确定，建议咨询进一步分析。

（一）劳动者遇到用人单位有未按约定提供劳动保护或条件、未及时足额付酬、未依法缴纳社保等过错行为时，应保留好相关证据，如劳动合同、工资条、社保缴纳记录等，然后以书面形式通知用人单位解除劳动合同，并在通知中明确指出用人单位的过错行为及依据法律要求经济补偿。
（二）计算经济补偿时，要准确确定自己在本单位的工作年限，按照每满一年支付一个月工资的标准计算。
（三）若劳动者主动离职没有法定理由，应提前了解法律规定，避免后续因补偿问题产生纠纷。

法律依据：
《中华人民共和国劳动合同法》第四十六条第一项规定，劳动者依照本法第三十八条规定解除劳动合同的，用人单位应当向劳动者支付经济补偿。第三十八条规定，用人单位有下列情形之一的，劳动者可以解除劳动合同：
（一）未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的；
（二）未及时足额支付劳动报酬的；
（三）未依法为劳动者缴纳社会保险费的等。

1.通常，劳动者主动离职不能要求单位赔偿。但特定情形下可主张经济补偿。
2.若单位存在未按合同提供劳动条件、未及时足额付薪、未依法缴纳社保等过错，劳动者以此主动离职，单位需按工作年限，每满一年支付一个月工资作为补偿。
3.若劳动者主动离职无上述法定理由，视为自愿解约，单位无需赔偿或补偿。

结论：
劳动者自行离职，一般不能要求用人单位赔偿，但用人单位存在过错行为时，劳动者以此主动离职可主张经济补偿，无法定理由主动离职则无补偿。
法律解析：
根据法律规定，当用人单位存在未按劳动合同约定提供劳动保护或劳动条件、未及时足额支付劳动报酬、未依法为劳动者缴纳社会保险费等过错行为，劳动者主动离职的，用人单位需支付经济补偿，补偿按劳动者在本单位工作年限，每满一年支付一个月工资。若劳动者主动离职没有上述法定理由，就视为自愿解除劳动关系，用人单位无需支付赔偿或补偿。

如果在劳动过程中，你对自己的离职情况是否能获得补偿存在疑问，欢迎向我或专业法律人士咨询，我们将为你提供专业的法律建议。

1.一般劳动者自行离职不能要求用人单位赔偿，不过特定情形下可主张经济补偿。当用人单位存在未按约定提供劳动保护或条件、未及时足额付酬、未依法缴纳社保等过错行为，劳动者以此主动离职，用人单位需支付经济补偿，补偿按工作年限，每满一年支付一个月工资。
2.若劳动者主动离职无上述法定理由，视为自愿解除劳动关系，用人单位无需赔偿或补偿。
3.建议劳动者在决定离职前，仔细审查用人单位是否存在法定过错行为，若有则收集好相关证据，以便依法主张经济补偿。用人单位应依法履行义务，避免因自身过错导致需支付经济补偿的情况发生。