朋友借了三千块该怎么要回

（一）友好协商时要注意沟通方式，保持冷静和理性，避免情绪化表达，以免影响朋友关系和还款协商。
（二）保留证据过程中，要确保证据的完整性和真实性，比如借条要包含双方信息、借款金额、用途、还款时间等关键内容。
（三）发送催款函要以正式规范的书面形式，明确还款金额、期限和不还款的法律后果等内容。
（四）申请支付令需向有管辖权的基层法院提出，要按照法院要求准备好相关材料。
（五）提起诉讼前要了解诉讼流程和所需材料，可咨询专业律师获取帮助。

法律依据：
《中华人民共和国民事诉讼法》第二百二十一条规定，债权人请求债务人给付金钱、有价证券，符合下列条件的，可以向有管辖权的基层人民法院申请支付令：
（一）债权人与债务人没有其他债务纠纷的；
（二）支付令能够送达债务人的。申请书应当写明请求给付金钱或者有价证券的数量和所根据的事实、证据。

1.先和朋友好好沟通，清楚表明自己需要对方还钱的想法。
2.要是协商没用，就保存好借条、转账记录、聊天记录等能证明借钱的证据。
3.朋友还是不还，就发催款函，书面告知还款及后果。
4.催款函没效果，可申请支付令，若对方不异议也不履行，可申请强制执行。
5.支付令不适用，就去法院起诉，用法律维权。

结论：
朋友借三千块不还，可先协商，协商无果保留证据，依次尝试发送催款函、申请支付令，若支付令不适用则向法院提起诉讼来要回借款。
法律解析：
在处理朋友借款纠纷时，友好协商是首选，这既能维护朋友关系，也能高效解决问题。当协商不成，保留借条、转账记录、聊天记录等证据是关键，这些证据能证明借款事实，为后续维权提供支撑。催款函以书面形式明确告知朋友还款要求及后果，起到警示作用。支付令是一种便捷的督促程序，若朋友在规定期限内未提出异议且不履行，可直接申请强制执行。若支付令不适用，向法院提起诉讼是最后的法律保障。《民法典》保障公民合法债权，遇到此类纠纷，应积极运用法律武器维权。如果大家在处理借款纠纷时遇到难题，欢迎向专业法律人士咨询，以更好地维护自身权益。

1.要回三千元借款，可先与朋友友好协商，明确表达还款需求和立场。这是成本最低、最温和的方式，利于维护朋友关系。
2.若协商失败，需保留借条、转账记录、聊天记录等证据，为后续维权做准备。
3.可发送催款函，书面要求朋友还款并告知不还款后果，起到警示作用。
4.催款函无效时，可申请支付令。法院会根据情况发出，若朋友在规定期限内无异议又不履行，可申请强制执行。
5.若支付令不适用，可向法院提起诉讼，借助法律途径保障自身合法权益。

法律分析：
（1）朋友借款三千元，友好协商是解决问题的首选方式。清晰表达自身需求和立场，能让朋友明确还款义务，这种方式成本低且有利于维护双方关系。
（2）协商不成时，保留借条、转账记录、聊天记录等证据至关重要。这些证据是证明借款事实的关键，在后续追款过程中能起到决定性作用。
（3）发送催款函可进一步向朋友施压，以书面形式明确告知还款要求及后果。
（4）申请支付令是一种较为便捷的法律手段。法院发出支付令后，若朋友未在规定期限内提出异议，可直接申请强制执行。
（5）若支付令不适用，向法院提起诉讼是最后的保障。通过法律程序，让法院判决朋友还款。

提醒：
保留证据时要确保其完整性和真实性。不同案情适用的追款方式可能不同，建议咨询进一步分析。