主驾驶让我给他手机充电,我是副驾,系了安全带,手机支架底部有个零件把充电口挡住了,我没插上充电线,他主动帮忙(不是我提出让他帮忙的)结果他分心,方向盘方向乱了,车掉到侧面小沟里,发生侧翻,他是主驾驶,我是副驾,主驾驶手指轻微擦伤,我是左脚脚踝骨折,右胯,后背,肚子撞伤(未骨折)脸擦伤流血,脸肿了,牙也痛,嘴唇内侧磕破流血,怎么向对方提出赔偿误工费,医疗费及后续医疗费,营养费,精神损失费,主驾驶承担多少比例费用,是直接起诉,还是报警索要赔偿
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