变更抚养关系的途径有哪些

法律分析：
（1）协议变更：当双方都认可变更子女抚养关系，并且变更后对子女生活有利时，可通过签订变更抚养权协议来完成。对于该协议，可选择到公证处办理公证，增强其证明力，不过即使不公证，双方签字后也具备法律效力。
（2）诉讼变更：若一方有变更子女抚养关系的诉求，而另一方不同意，那么要求变更的一方可向法院提起诉讼。在出现与子女共同生活的一方因重大健康问题无力抚养、不尽抚养义务、虐待子女或对子女身心健康不利，以及已满八周岁子女愿随有抚养能力的另一方生活等情形时，法院通常会支持变更。

提醒：
协议变更要确保协议内容合法有效，避免后面纠纷。诉讼变更需提供充分证据证明符合法定变更情形，不同案情解决方案有差异，建议咨询进一步分析。

变更抚养关系有协议变更和诉讼变更两种途径。
1.协议变更是指双方都同意变更子女抚养关系，且变更后有利于子女生活，可签订变更抚养权协议。既可以到公证处办理协议公证，也可不经公证，双方签字即具法律效力。这种方式程序简单，能在双方达成一致的情况下高效解决问题。建议双方在协议中明确各项权利义务，避免后面纠纷。
2.诉讼变更适用于一方要求变更，另一方不同意的情况。要求变更的一方可向法院起诉，存在与子女共同生活方患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、对子女身心健康不利，以及已满八周岁子女愿随另一方且该方有抚养能力等情形时，法院一般会支持变更。在提起诉讼前，要求变更的一方应收集好相关证据，以增加胜诉几率。

结论：
变更抚养关系有协议变更和诉讼变更两种途径。
法律解析：
协议变更是在双方都同意变更且有利于子女生活时，通过签订变更抚养权协议实现，可选择到公证处公证，也可不公证，双方签字即有法律效力。诉讼变更则适用于一方要求变更而另一方不同意的情况，当存在与子女共同生活的一方患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、对子女身心健康有不利影响，以及已满八周岁子女愿随另一方生活且该方有抚养能力等情形时，法院通常会支持变更。在处理变更抚养关系问题时，法律充分保障子女权益。若你在变更抚养关系方面有疑问或遇到难题，可向专业法律人士咨询，以获取准确的法律建议和帮助。

（一）协议变更：双方就变更子女抚养关系达成一致，且对子女生活有利，可签订变更抚养权协议。既可以去公证处办理公证，也可不经公证，双方签字协议就有法律效力。这种方式较为简便，能和平解决问题。

（二）诉讼变更：当一方想变更抚养关系，另一方不同意时，想变更的一方可以向法院起诉。若出现与子女共同生活一方患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、对子女身心健康不利，以及已满八周岁子女愿随另一方且该方有抚养能力等情况，法院通常会支持变更。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。

变更抚养关系有两种方式：
协议变更：双方都同意且对孩子生活有利，签变更协议即可。可去公证处公证，也可直接签字生效。

诉讼变更：一方想变另一方不同意，想变更方可起诉。如与孩子生活一方患病无力抚养、不尽责虐待孩子、孩子满八岁愿随另一方且对方有能力，法院一般支持变更。