如果变更了抚养权,亲生母亲想变更抚养权,后妈对孩子不好,父亲再婚后,以前是由父亲抚养,孩子16岁?

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1、协议变更
双方当事人达成了变更子女抚养关系的协议，可以直接变更抚养权。
2、诉讼变更
如果无法通过协商达成一致意见时，可以向法院起诉要求变更抚养权。
一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，应予支持。
(
1)与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的;
(
2)与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的;
(
3)十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的;
(
4)有其他正当理由需要变更的。
《民法典》第一千零八十四条【离婚后的父母子女关系】父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。
离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。
离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

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你好，直接写你愿意愿意和你母亲一起生活，希望法院将你自己的抚养权判决给你母亲。然后开庭时去当庭说下就可以了。

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【法律意见】
变更抚养权的，可以由孩子父母协商确定。父母无法协商一致的，母亲可以到要求变更。
【法律依据】
第三十六条　父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或母直接抚养，仍是父母双方的子女。
离婚后，父母对于子女仍有抚养和教育的权利和义务。
离婚后，哺乳期内的子女，以随哺乳的母亲抚养为原则。哺乳期后的子女，如双方因抚养问题发生争执不能达成协议时，由人民根据子女的权益和双方的具体情况判决。