离婚后小孩不跟我联系怎么争取

离婚后，不少人会面临这样的困境：小孩突然就不跟自己联系了，这种情况让为人父母者心里又着急又难受。孩子是父母的心头肉，不能跟孩子正常交流，那种失落感和担忧感可想而知。其实，这种情况在离婚家庭中并不少见，很多人都为此烦恼，不知道该怎么办才能重新和孩子建立联系。接下来就给大家详细说说遇到这种情况该怎么争取和孩子重新联系。

一、尝试与对方沟通协商

离婚后，孩子不跟自己联系，首先可以尝试和对方沟通。因为对方可能更了解孩子的想法和情况。沟通时，要心平气和，把自己对孩子的思念和关心表达出来。比如可以说：“我很想念孩子，希望能多和孩子联系，了解他的生活和学习情况。”沟通的时间和方式也很重要，选择对方比较放松、心情较好的时候交流，更容易取得好的效果。在沟通中，双方要互相理解，尊重对方的意见，共同寻找一个能让孩子和自己联系的办法。

二、收集相关证据

如果沟通没有效果，就需要收集相关证据了。证据可以证明自己有和孩子联系的权利以及对方阻碍自己和孩子联系的情况。证据的形式有很多种，比如聊天记录、通话录音、证人证言等。例如，和对方沟通时可以进行录音，记录下对方拒绝让孩子和自己联系的话语。也可以找孩子的老师、邻居等作为证人，证明自己一直有和孩子联系的意愿，但是被对方阻止了。

三、向有关部门投诉

收集好证据后，可以向有关部门投诉。比如可以向当地的妇联、社区等反映情况，寻求他们的帮助。这些部门有丰富的调解经验，能够从中协调，促使对方配合自己和孩子联系。在投诉时，要把事情的经过和自己的诉求清晰地表达出来，提供收集好的证据，让相关部门了解真实情况。

四、考虑提起诉讼

如果前面的方法都行不通，就可以考虑提起诉讼。向法院起诉，要求保障自己的探望权。在诉讼过程中，要准备好相关的材料，如身份证、离婚证、孩子的出生证明、收集到的证据等。法院会根据具体情况进行审理和判决。比如之前有一个案例，一方离婚后被对方阻止和孩子联系，通过诉讼，法院判决保障了其探望权，最终能够和孩子正常联系。

离婚后好不容易争取到和孩子联系的机会，之后可能还会遇到新的问题，比如孩子和自己感情生疏该怎么修复，对方还是时不时阻碍自己和孩子联系又该怎么办。这些问题处理不好，会影响自己和孩子的关系。这时候不妨到律图咨询本地律师，律图平台上的律师执业资质都能通过官方渠道核验，他们不会做虚假承诺，也不夸大维权效果，会结合你的具体情况，帮你解决后续可能出现的问题，让你在和孩子联系的问题上少走弯路，更好地维护自己和孩子的权益。